Šviežių kopūstų ir agurkų salotos

5 (3 įvertinimai)

3 Porcijos

15 min.

Apie receptą

Sakykite, kas gali būti skaniau ir sveikiau už šviežias daržoves? Žinoma, tai yra geriausias ir maloniausias maistas kiekvienam žmogui. Labai skanios, maistingos ir sveikos šviežių kopūstų salotos. Vitaminai suteiks jėgų ir geros nuotaikos visai dienai. Salotos puikiai dera su bet kokia mėsa, taip pat prie garnyro. Rekomenduoju reguliariai jas pasigaminti. Esu tikras, kad jums tai patiks!

Paskirtis: Salotų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Švieži kopūstai

250 gramų
Agurkas

1 vnt
Salierai

2 vnt (stiebai)
Svogūnas

1 vnt
Alyvuogių aliejus

pagal skonį
Citrinos sultys

pagal skonį
Krapai

1 pagal skonį
Druska ir pipirai

pagal skonį

Reklama

Gaminimo eiga

1. Svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais.
2. Susmulkinkite salierų stiebus. Agurką nulupkite ir supjaustykite apskritimais, o tada per pusę.
Reklama
3. Susmulkinkite kopūstą ir patraiškykite rankomis. Giliame dubenyje sumaišykite su smulkintais krapais ir svogūnais.
4. Sudėkite agurką ir salierą. Druska ir pipirai pagal skonį.
Reklama
5. Salotoms pagardinti naudokite citrinos sultis ir alyvuogių aliejų. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (3 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama