Salotos su krevetėmis, avokadu, špinatais ir apelsinais

5 (1 įvertinimai)

3 Porcijos

15 min.

Apie receptą

Stulbinančias salotas iš avokadų, apelsinų, krevečių ir špinatų lengva paruošti ir jas galima patiekti ant bet kurio stalo. Svečiai įvertins šias neįprastas salotas! Neįtikėtinai skanios ir lengvos salotos šventiniam stalui. Tinka tiems, kurie rūpinasi savo mityba ir sveikata. Be to, šios salotos yra labai elegantiškos ir ryškios! Tai papuoš jūsų stalą!

Paskirtis: Salotų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Vaisiai / # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Špinatai

50 gramų
Šaldytos krevetės

200 gramų
Avokadas

1 vnt
Apelsinas

1 vnt
Česnakai

1 skiltelė
Alyvuogių aliejus

3 šaukštai (1 valgomasis šaukštas
Medus

1 arbatinis šaukštelis
Prancūziškos garstyčios

1 arbatinis šaukštelis
Citrina

1/2 vnt
Druska

pagal skonį
Malti juodieji pipirai

pagal skonį
Raudonasis svogūnas

1 vnt

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite visus reikalingus ingredientus.
2. Sušaldytas krevetes, neatšildytas, 1 minutę panardinkite į verdantį vandenį, tada perpilkite į ledinį vandenį.
Reklama
3. Išvalykite krevetes.
4. Keptuvėje įkaitinkite aliejų, suberkite česnaką ir nuluptas krevetes.
Reklama
5. Kepkite krevetes 1-2 minutes iki auksinės rudos spalvos.
6. Paruoškite salotų padažą. Sumaišykite alyvuogių aliejų, citrinos sultis, garstyčias, medų, druską ir juoduosius pipirus pagal skonį.
Reklama
7. Apelsiną nulupkite, nuimkite plėveles, minkštimą supjaustykite mažais gabalėliais.
8. Surinkite salotas. Jaunus špinatų lapus sudėkite ant indo, suberkite plonais apskritimais supjaustytą svogūną, užpilkite 1/3 užpilo.
Reklama
9. Avokadą nulupkite ir išimkite kauliuką. Minkštimą supjaustykite plonais griežinėliais. Ant špinatų lapų išdėliokite susmulkintą avokadą ir apelsiną, taip pat keptas krevetes.
10. Padažu apšlakstykite salotas ir patiekite. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama