Morkų ir moliūgų sultys žiemai

5 (1 įvertinimai)

3 Porcijos

50 min.

Apie receptą

Atkreipiu jūsų dėmesį į nuostabias, ryškias, kvapnias morkų-moliūgų sultis, kurios yra ne tik skanios, bet ir labai sveikos. Morkų-moliūgų sultys – tikras vitaminų sandėlis, kuris labai pravers ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Norint paruošti tokias sultis, reikia labai nedaug ingredientų ir laiko. Ryški gėrimo spalva puikiai nudžiugins šaltą žiemos dieną. Stiklinė nuostabių morkų-moliūgų sulčių ryte ne tik pakels tonusą, bet ir praturtins organizmą vitaminais.

Paskirtis: Gėrimų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Moliūgas

1 kilogramas
Morkos

800 gramų
Cukrus

100 gramų
Vanduo

1 litras
Citrina

0,5 vnt

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite visus reikalingus ingredientus.
2. Moliūgą nulupkite, išimkite sėklas ir supjaustykite mažais gabalėliais. Morkas gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu, nulupkite ir supjaustykite gabalėliais. Sumaišykite daržoves puode, įpilkite šiek tiek vandens ir virkite ant vidutinės ugnies, kol suminkštės.
Reklama
3. Daržoves sutrinkite trintuvu iki tyrės.
4. Įpilkite vandens, cukraus, porą lašų citrinos sulčių ir virkite morkų moliūgų sultis 10-15 minučių ant vidutinės ugnies.
Reklama
5. Supilkite sultis į iš anksto sterilizuotus stiklainius, sandariai uždarykite dangtelius, apverskite ir apvyniokite antklode, kol visiškai atvės.
6. Morkų-moliūgų sultys žiemai yra paruoštos.
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama