Meksikietiškas troškinys su vištiena

5 (2 įvertinimai)

6 Porcijos

1 val.

Apie receptą

Meksikietiškas vištienos troškinys yra puiki idėja, jei norite paįvairinti vakarienę, kartu suvartoti daug sveikų daržovių. Labai skanu, aštru ir paprasta! Visus produktus rasite po ranka! Šiame recepte žalia filė dedama baigiant gaminti, todėl vištienos mėsa bus sultinga ir minkšta. Jei kepsite paukštieną, patiekalo skonis bus kitoks. Taip pat pridėkite prieskonių pagal savo skonį, visi žinome, kad meksikietiška virtuvė yra aštri! Sėkmės ir gero apetito!

Paskirtis: Vakarienės receptai

Receptai pagal ingredientus: # Paukštiena / # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Vištienos filė

500 gramų
Paprika

3 vnt
Kukurūzai

350 gramų
Pomidorai

3 vnt
Morkos

3 vnt
Pupelės

350 gramų
Svogūnai

2 vnt
Augalinis aliejus

pagal skonį
Raudonieji pipirai

1/4 arbatinio šaukštelio
Malta paprika

1~2 arbatiniai šaukšteliai
Česnako milteliai

pagal skonį
Druska

pagal skonį
Aitriosios paprikos

pagal skonį

Reklama

Gaminimo eiga

1. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais ir pakepinkite iki skaidrumo.
2. Sudėkite morkas.
Reklama
3. Po 5-7 minučių suberkite papriką, pakepinkite maišydami.
4. Sudėkite pomidorus, pakepinkite dar 5 minutes.
Reklama
5. Kukurūzus nusausinkite ir suberkite į troškinį.
6. Iš karto suberkite pupeles.
Reklama
7. Vištienos filė supjaustykite gabalėliais ir suberkite į daržoves. Kruopščiai išmaišykite. Patiekalą troškinkite apie 20 minučių.
8. Penkias minutes prieš kepimą įberkite prieskonių. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (2 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama