Krabų salotos su brokoliais

5 (1 įvertinimai)

3 Porcijos

1 val.

Apie receptą

Šios lengvos ir skanios salotos tikrai patiks tiems, kurie stebi savo sveikatą, mitybą ir svorį. Krabų salotų su brokoliais receptas – Jums! Šios gražios salotos turi „šventinę“ versiją (su krabų mėsa) ir nebrangią – su krabų lazdelėmis. Nežinau, ar verta tokias salotas ruošti jubiliejui ar kitai didelei šventei (juk ne visi mėgsta brokolius), bet man atrodo, kad šeimyninei vakarienei jos puikiai tiks - lengvos, sočios, gražios.

Paskirtis: Salotų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Brokoliai

500 gramų
Krabų lazdelės

300 gramų
Kiaušiniai

3~4 vnt
Citrina

0.5 vnt
Druska

pagal skonį
Salotos lapai

pagal skonį (neprivaloma)

Reklama

Gaminimo eiga

1. Nuplaukite brokolius ir supjaustykite žiedynais. Nupjaukite kiečiausias stiebų dalis.
2. Užvirinkite vandenį, druską. Brokolius virkite 2–3 minutes, tada išimkite kiaurasamčiu, kad nutekėtų skystis.
Reklama
3. Iš pusės citrinos išspauskite sultis. Perkelkite brokolius į dubenį arba salotų dubenį, užpilkite citrinos sultimis ir švelniai išmaišykite.
4. Išvirkite kiaušinius.
Reklama
5. Atvėsinkite ir stambiai supjaustykite.
6. Supjaustykite krabų lazdeles.
Reklama
7. Į plokščią lėkštę dėkite brokolius ir kiaušinius (jei yra salotų lapų), pasūdykite, pabarstykite pjaustytomis krabų lazdelėmis ir pagardinkite majonezu. Atšaldykite ir patiekite!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama