Krabų salotos su brokoliais

Krabų salotos su brokoliais

5 (1 įvertinimai)

3 Porcijos
1 val.

Apie receptą

Šios lengvos ir skanios salotos tikrai patiks tiems, kurie stebi savo sveikatą, mitybą ir svorį. Krabų salotų su brokoliais receptas – Jums! Šios gražios salotos turi „šventinę“ versiją (su krabų mėsa) ir nebrangią – su krabų lazdelėmis. Nežinau, ar verta tokias salotas ruošti jubiliejui ar kitai didelei šventei (juk ne visi mėgsta brokolius), bet man atrodo, kad šeimyninei vakarienei jos puikiai tiks - lengvos, sočios, gražios.

Paskirtis: Salotų receptai
Receptai pagal ingredientus: # Daržovės
Reklama
  • Reikalingi ingredientai:

  • Brokoliai
    500 gramų
  • Krabų lazdelės
    300 gramų
  • Kiaušiniai
    3~4 vnt
  • Citrina
    0.5 vnt
  • Druska
    pagal skonį
  • Salotos lapai
    pagal skonį (neprivaloma)
Reklama
Gaminimo eiga
  • Nuplaukite brokolius ir supjaustykite žiedynais. Nupjaukite kiečiausias stiebų dalis.
    1. Nuplaukite brokolius ir supjaustykite žiedynais. Nupjaukite kiečiausias stiebų dalis.
  • Užvirinkite vandenį, druską. Brokolius virkite 2–3 minutes, tada išimkite kiaurasamčiu, kad nutekėtų skystis.
    2. Užvirinkite vandenį, druską. Brokolius virkite 2–3 minutes, tada išimkite kiaurasamčiu, kad nutekėtų skystis.
  • Reklama
  • Iš pusės citrinos išspauskite sultis. Perkelkite brokolius į dubenį arba salotų dubenį, užpilkite citrinos sultimis ir švelniai išmaišykite.
    3. Iš pusės citrinos išspauskite sultis. Perkelkite brokolius į dubenį arba salotų dubenį, užpilkite citrinos sultimis ir švelniai išmaišykite.
  • Išvirkite kiaušinius.
    4. Išvirkite kiaušinius.
  • Reklama
  • Atvėsinkite ir stambiai supjaustykite.
    5. Atvėsinkite ir stambiai supjaustykite.
  • Supjaustykite krabų lazdeles.
    6. Supjaustykite krabų lazdeles.
  • Reklama
  • Į plokščią lėkštę dėkite brokolius ir kiaušinius (jei yra salotų lapų), pasūdykite, pabarstykite pjaustytomis krabų lazdelėmis ir pagardi...
    7. Į plokščią lėkštę dėkite brokolius ir kiaušinius (jei yra salotų lapų), pasūdykite, pabarstykite pjaustytomis krabų lazdelėmis ir pagardinkite majonezu. Atšaldykite ir patiekite!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
Babos receptai
Autorius: Babos receptai

„Babos receptai“ – tai ne vieno žmogaus, o ištisos kartų išminties kolekcija. Čia rasite autentiškus, laiko patikrintus patiekalus, kuriuos mūsų močiutės ir prosenelės gamino dešimtmečiais. Šie receptai yra kruopščiai renkami ir išsaugomi, siekiant perduoti lietuvių kulinarinį paveldą. Kiekvienas patiekalas pasižymi paprastumu, natūraliais ingredientais ir garantuotu skoniu, kuris primena vaikystę. Tai klasika, kuri niekada nepaves ir kuria galima pasitikėti. Sekite Facebook

  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai