Kepta žuvis po kailiu

3.7 (4 įvertinimai)

5 Porcijos

1 val.

Apie receptą

Jei norite paruošti skanų, sveiką patiekalą visai šeimai, atkreipkite dėmesį į šį paprastą keptos žuvies po kailiu receptą. Skamba originaliai, ar ne? Kepta žuvis po kailiu gali būti gaminama ne tik su morkomis ir svogūnais, bet ir su bet kokiomis kitomis daržovėmis pagal skonį. Jei norite, ant viršaus galite užberti tarkuoto sūrio. Tai apetitą keliantis patiekalas, kurį galima patiekti su garnyru arba be jo.

Paskirtis: Pietų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Žuvis / # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Žuvies filė

800 gramų
Svogūnas

2 vnt
Morkos

2 vnt
Majonezas arba grietinė

100 gramų
Druska

pagal skonį
Pipirai

pagal skonį

Reklama

Gaminimo eiga

1. Ingredientų rinkinys labai kuklus. Kad patiekalas būtų sotesnis, į keptos žuvies receptą galite pridėti ir bulvių.
2. Žuvies filė nuplaukite ir gerai nusausinkite. Įberkite šiek tiek druskos ir pipirų pagal skonį. Jei norite, galite įberti žiupsnelį žuvies prieskonių. Sudėkite filė į orkaitei atsparų indą.
Reklama
3. Svogūnus nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Paskirstykite ant žuvies viršaus lygiu sluoksniu.
4. Morkas nulupkite ir sutarkuokite. Jei norite, galite lengvai apkepti keptuvėje su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus.
Reklama
5. Sudėkite morkas į formą ir išlyginkite. Česnakų mėgėjai gali per spaudą perspausti porą skiltelių ir uždėti ant viršaus.
6. Kad iškepta žuvis turėtų apetitą keliančią plutą, viršų reikia patepti nedideliu kiekiu majonezo arba grietinės. Dabar formą galima dėti į įkaitintą orkaitę.
Reklama
7. Po maždaug 45 minučių galite patikrinti patiekalą. Kai tik viršus gerai apskrus, žuvį galima išimti ir patiekti.
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 3.7/5 (4 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama