Kefyras su burokėliais svorio metimui

Kefyras su burokėliais svorio metimui

5 (1 įvertinimai)

2 Porcijos
40 min.

Apie receptą

Paruoškite kokteilį svorio metimui iš kefyro ir burokėlių. Gėrimas sveikas ir labai skanus. Gėrimas iš kefyro su burokėliais puikiai tinka lieknėjimui. Be virtų burokėlių ir neriebaus jogurto, pagal skonį įpilkite citrinos sulčių ir ledo kubelių. Visi ingredientai sutrinami blenderiu ir gaunamas tikras kokteilis, o gėrimo spalva tiesiog nuostabi. Šaltas gaivus kokteilis gali būti patiekiamas prie stalo ryte pusryčiams arba po pietų, kai norisi užkąsti.

Receptai pagal ingredientus: # Pieno produktai / # Daržovės
Reklama
  • Reikalingi ingredientai:

  • Burokėliai
    150 gramų (virti)
  • Kefyras
    350 gramų (neriebus)
  • Citrinų sultys
    pagal skonį
  • Ledas
    pagal skonį
Reklama
Gaminimo eiga
  • Paruoškite visus ingredientus.
    1. Paruoškite visus ingredientus.
  • Išvirusius burokėlius nulupkite, sutarkuokite stambia tarka.
    2. Išvirusius burokėlius nulupkite, sutarkuokite stambia tarka.
  • Reklama
  • Į blenderį sudėkite tarkuotus burokėlius ir kefyrą.
    3. Į blenderį sudėkite tarkuotus burokėlius ir kefyrą.
  • Išspauskite citrinos sultis pagal skonį.
    4. Išspauskite citrinos sultis pagal skonį.
  • Reklama
  • Viską sutrinkite blenderiu.
    5. Viską sutrinkite blenderiu.
  • Gėrimą supilstykite į taures ar puodelius, įdėkite keletą ledo kubelių, kad kokteilis būtų šaltas.
    6. Gėrimą supilstykite į taures ar puodelius, įdėkite keletą ledo kubelių, kad kokteilis būtų šaltas.
  • Reklama
  • Skanaus!
    7. Skanaus!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai