Grikių užkepėlė su obuoliais

5 (1 įvertinimai)

2 Porcijos

40 min.

Apie receptą

Grikių užkepėlė su obuoliais yra puikus pasirinkimas, jei laikotės dieto. Jums ir jūsų artimiesiems tikrai patiks šis skanus patiekalas. Dalinuosi receptu! Grikių užkepėlė su obuoliais paruošiama nesunkiai ir dar greičiau suvalgoma. Paprasti ir prieinami ingredientai yra puikus desertas, kuris yra sveikas.

Paskirtis: Receptai pusryčiams

Receptai pagal ingredientus: # Vaisiai

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Razinos

1 šaukštas
Obuolys

1 vnt
Miltai

2 šaukštai
Grikiai

200 gramų
Cukrus

1 šaukštas
Augalinis aliejus

1 šaukštas
Vanduo

350 gramų
Kepimo milteliai

1 arbatinis šaukštelis

Reklama

Gaminimo eiga

1. Grikius užpilkite vandeniu. Virkite košę, kol išvirs, kad grikiai būtų minkšti.
2. Sutarkuokite obuolį.
Reklama
3. Grikių košę sumaišykite su obuoliu.
4. Supilkite šiek tiek augalinio aliejaus.
Reklama
5. Įdėkite cukraus.
6. Suberkite miltus ir išmaišykite.
Reklama
7. Pridėti razinų.
8. Grikių mišinį sudėkite į kepimo indą ir pašaukite į orkaitę.
Reklama
9. Kepkite užkepėlę 20 minučių 180-190 laipsnių temperatūroje. Ji turėtų paruduoti. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama