Dietinis desertas, pagamintas iš braškių

Dietinis desertas, pagamintas iš braškių

5 (1 įvertinimai)

2 Porcijos
20 min.

Apie receptą

Žinoma, šis desertas yra sezoninis, nes braškės jam turi būti šviežios. Tačiau sezono metu būtinai palepinkite save ir savo šeimą šiuo paprastu desertu, kuris gali būti puikūs pusryčiai arba užkandis! Desertas gerai numalšina alkį ir neturi daug kalorijų, jei naudojate neriebią varškę. Naudokite gerai prinokusias braškes, bet ne per minkštas, kad nebūtų daug sulčių. Jei uogos saldžios, galite cukraus atsisakyti arba pakeisti medumi ar kitu cukraus pakaitalu. Desertą galima gaminti ne tik iš braškių, bet ir iš kitų uogų ir net mišinio.

Receptai pagal ingredientus: # Uogos / # Pieno produktai
Reklama
  • Reikalingi ingredientai:

  • Braškės
    150 gramų
  • Varškė
    150 gramų (liesa)
  • Vanilinis cukrus
    5 gramai
  • Cukrus
    20 gramų
Reklama
Gaminimo eiga
  • Paruoškite ingredientus.
    1. Paruoškite ingredientus.
  • Uogas rūšiuokite, nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Pašalinkite šakeles ir lapelius.
    2. Uogas rūšiuokite, nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Pašalinkite šakeles ir lapelius.
  • Reklama
  • Braškes perpjaukite per pusę ir suberkite cukrų.
    3. Braškes perpjaukite per pusę ir suberkite cukrų.
  • Sutrinkite uogas ir cukrų iki vientisos masės.
    4. Sutrinkite uogas ir cukrų iki vientisos masės.
  • Reklama
  • Varškę sudėkite į kitą dubenį ir suberkite vanilinį cukrų.
    5. Varškę sudėkite į kitą dubenį ir suberkite vanilinį cukrų.
  • Gerai sumaišykite varškę ir cukrų arba trinkite iki norimos konsistencijos.
    6. Gerai sumaišykite varškę ir cukrų arba trinkite iki norimos konsistencijos.
  • Reklama
  • Paruoštą varškę sudėkite į dubenėlius arba stiklines.
    7. Paruoštą varškę sudėkite į dubenėlius arba stiklines.
  • Supilkite braškių tyrę. Padėkite į šaldytuvą 15 minučių.
    8. Supilkite braškių tyrę. Padėkite į šaldytuvą 15 minučių.
  • Reklama
  • Dietinis braškių desertas paruoštas. Skanaus!
    9. Dietinis braškių desertas paruoštas. Skanaus!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
Deimantė Lu
Autorius: Deimantė Lu

Deimantė yra „gaminimas.lt“ komandos narė, kurios sritis – saldumynai, kepiniai ir modernūs patiekalai. Ji nuolat eksperimentuoja virtuvėje, ieškodama naujų skonių derinių ir tobulų receptų. Deimantė turi ilgametę maisto tinklaraščio rašymo patirtį, puikiai išmano ingredientų mokslą ir dalinasi savo žiniomis, kad kiekvienas pyragas ar sausainis pavyktų nepriekaištingai. Jos receptai yra tikslūs, aiškūs ir kviečia mėgautis kūryba virtuvėje Sekite Facebook

  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai