Avižinių dribsnių pyragas be miltų su bananais

3.6 (3 įvertinimai)

6 Porcijos

1 val.

Apie receptą

Gaminame pyragą be miltų, cukraus ir sviesto. Šį pyragą galima priskirti dietiniam receptui. Vidutiniškai saldus, nekaloringas ir sveikas! Galima duoti ir vaikams. Avižinių dribsnių pyragas yra saldus, aromatingas, skanus, sveikas ir beveik visiškai nekaloringas. Be to, šio pyrago gabalėlis pusryčiams praturtins organizmą skaidulomis ir energija visai dienai. Jį paruošti nesunku, ingredientai paprasti ir prieinami, o gaminimo procesas labai greitas.

Paskirtis: Pyragų ir tortų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Vaisiai

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Avižiniai dribsniai

120 gramų
Pienas

250 mililitrų
Kiaušiniai

2 vnt
Bananai

2 vnt (labai subrendęs)
Kakava

2 šaukštai
Graikiniai riešutai

30 gramų
Kepimo milteliai

1 arbatinis šaukštelis
Vanilinas

1 vnt (pakelis)

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite visus ingredientus.
2. Avižinius dribsnius užpilkite karštu pienu ir palikite 10-15 minučių.
Reklama
3. Prinokusius bananus nulupkite, minkštimą susmulkinkite arba sulaužykite į dubenį ir sutrinkite į tyrę.
4. Į bananų tyrę įmuškite kiaušinius, įdėkite vanilės ir išmaišykite.
Reklama
5. Suberkite kakavos miltelius ir kepimo miltelius ir išmaišykite.
6. Per šį laiką dribsniai išbrinko.
Reklama
7. Sumaišykite išbrinkusius dribsnius ir kiaušinių-bananų mišinį, suberkite smulkintus graikinius riešutus ir gerai išmaišykite tešlą.
8. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir perkelkite tešlą. Pyragą kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 35-40 minučių.
Reklama
9. Gatavą pyragą atvėsinkite ir papuoškite kaip norite.
10. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 3.6/5 (3 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama