Vištienos krūtinėlė garstyčiose ir džiūvėsėliuose

Vištienos krūtinėlė garstyčiose ir džiūvėsėliuose

5 (1 įvertinimai)

2 Porcijos
50 min.

Apie receptą

Dabar aš žinau, kaip pasigaminti vištienos krūtinėlę garstyčiose ir džiūvėsėliuose, ir pasidalinsiu su jumis. Dėl šio derinio filė yra sultinga ir aštri. Žiedinių kopūstų tyrę ir pupeles patiekite kaip garnyrą. Taip pat nepamirškite pasigaminti kreminio padažo, kuris puikiai pabrėžia skonį ir sujungia visus ingredientus.

Receptai pagal ingredientus: # Paukštiena / # Daržovės
Reklama
Desrainis24.lt
Desrainis24.lt
  • Reikalingi ingredientai:

  • Žaliosios pupelės
    240 gramų
  • Žiediniai kopūstai
    360 gramų
  • Grietinė
    120 gramų
  • Vištos krūtinėlė
    2 vnt
  • Česnakai
    2 skiltelės
  • Dižono garstyčios
    45 mililitrai
  • Džiūvėsėliai
    40 gramų
  • Parmezanas
    15 gramų
  • Druska
    pagal skonį
  • Malti juodieji pipirai
    pagal skonį
  • Alyvuogių aliejus
    2 arbatiniai šaukšteliai
Reklama
Gaminimo eiga
  • Paruoškite ingredientus. Kopūstą padalinkite į mažus žiedynus. Pupeles perpjaukite pusiau. Nulupkite česnaką.
    1. Paruoškite ingredientus. Kopūstą padalinkite į mažus žiedynus. Pupeles perpjaukite pusiau. Nulupkite česnaką.
  • Į puodą sudėkite kopūstą, česnaką ir šiek tiek druskos. Supilkite vandenį. Užvirinkite, tada daržoves virkite 11 minučių. Tada nupilkite ...
    2. Į puodą sudėkite kopūstą, česnaką ir šiek tiek druskos. Supilkite vandenį. Užvirinkite, tada daržoves virkite 11 minučių. Tada nupilkite vandenį, o česnaką ir kopūstą paverskite tyrele. Suberkite tarkuotą sūrį, druską ir pipirus.
  • Reklama
  • Tuo tarpu krūtinėles pagardinkite druska ir pipirais. Tada vištieną pamirkykite garstyčiose ir džiūvėsėliuose.
    3. Tuo tarpu krūtinėles pagardinkite druska ir pipirais. Tada vištieną pamirkykite garstyčiose ir džiūvėsėliuose.
  • Tada apkepkite krūtinėlę alyvuogių aliejuje iš abiejų pusių po 3 minutes. Ir perkelkite vištieną į kepimo skardą.
    4. Tada apkepkite krūtinėlę alyvuogių aliejuje iš abiejų pusių po 3 minutes. Ir perkelkite vištieną į kepimo skardą.
  • Reklama
  • Toliau taip pat sudėkite pupeles ant kepimo skardos. Pirmiausia pasūdykite ir pipiruokite. Ingredientus kepkite 11 minučių 200 laipsnių o...
    5. Toliau taip pat sudėkite pupeles ant kepimo skardos. Pirmiausia pasūdykite ir pipiruokite. Ingredientus kepkite 11 minučių 200 laipsnių orkaitėje. Padažą pasigaminkite puode porą minučių pakaitindami grietinę ir garstyčias.
  • Vištieną patiekite su padažu, šalia išdėliokite pupeles ir bulvių košę. Gero apetito!
    6. Vištieną patiekite su padažu, šalia išdėliokite pupeles ir bulvių košę. Gero apetito!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai