Paukštiena su daržovėmis ir ryžiais

5 (1 įvertinimai)

4 Porcijos

40 min.

Apie receptą

Jei jums reikia greitai ir skaniai paruošti vakarienę ar pietus, šis receptas tikrai jums! Šio recepto grožis yra tas, kad viską gaminame vienoje keptuvėje. Rezultatas – skanus, sveikas ir sotus patiekalas. Daržoves galite naudoti pagal savo skonį. Jei šviežios daržovės jums netinka, galite drąsiai vartoti šaldytas. Taip pat savo nuožiūra galite reguliuoti vištienos, daržovių ir ryžių proporcijas.

Paskirtis: Pietų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Paukštiena / # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Ryžiai

150 gramų
Vištienos filė

500 gramų
Svogūnai

100 gramų
Morkos

100 gramų
Saldžioji paprika

2 vnt
Pomidoras

2 vnt
Saliero stiebas

1 vnt
Augalinis aliejus

2 šaukštai
Prieskoniai vištienai

1 arbatinis šaukštelis
Druska

pagal skonį
Malti juodieji pipirai

pagal skonį
Geriamasis vanduo

250 mililitrų

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite visus reikalingus ingredientus.
2. Svogūnus ir morkas nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Kepkite keletą minučių augaliniame aliejuje.
Reklama
3. Sudėkite smulkiai supjaustytą saliero stiebelį.
4. Iš saldžiųjų paprikų pašalinkite sėklas. Minkštimą supjaustykite mažomis juostelėmis ir sudėkite į keptuvę su daržovėmis. Troškinkite kartu 5 minutes.
Reklama
5. Vištienos filė nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite mažomis juostelėmis. Sudėkite į keptuvę su daržovėmis ir kepkite dar 5 minutes.
6. Į keptuvę suberkite smulkiai supjaustytą pomidorą, pagardinkite prieskoniais ir nuplautus ryžius.
Reklama
7. Supilkite vandenį, įberkite druskos ir pipirų pagal skonį. Užvirkite ir troškinkite ant silpnos ugnies, uždengę keptuvę dangčiu 15-17 minučių.
8. Mūsų patiekalas paruoštas!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama