Moliūgų ir salierų salotos

5 (1 įvertinimai)

2 Porcijos

45 min.

Apie receptą

Vitaminines salotas siūlau pasigaminti iš žalio moliūgo ir salierų. Salotos labai sultingos, lengvos ir skanios. Labai lengva paruošti, tačiau salotoms pagaminti reikia šiek tiek laiko. Toliau papasakosiu daugiau apie tai, kaip pasigaminti moliūgų ir salierų salotas. Rekomenduoju rinktis saldžias moliūgų veisles. Jei jums nepatinka rūgštus skonis, recepte galite sumažinti citrinos sulčių kiekį. Šios salotos gali paįvairinti jūsų kasdienį meniu, rekomenduoju įsidėmėti!

Paskirtis: Salotų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės / # Vaisiai

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Saliero stiebas

1 vnt
Morkos

1 vnt
Citrina

1/2 vnt
Obuolys

1 vnt
Moliūgas

150 gramų
Aliejus

2~3 šaukštai
Čili pipiras

1/3 arbatinio šaukštelio
Kalendra

1/2 arbatinio šaukštelio
Druska

pagal skonį

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite visus ingredientus.
2. Moliūgą supjaustykite, išimkite sėklas ir nulupkite odelę. Morkas ir moliūgą sutarkuokite.
Reklama
3. Obuolį supjaustykite kubeliais, salierą – plonais griežinėliais.
4. Padažui sumaišyti citrinos sultis, alyvuogių aliejų ir visus prieskonius.
Reklama
5. Pagardinkite salotas, įberkite druskos ir gerai išmaišykite. Palikite salotas bent pusvalandžiui pastovėti.
6. Moliūgų ir salierų salotos paruoštos, gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama