Avižinių dribsnių košė svorio metimui

Avižinių dribsnių košė svorio metimui

5 (1 įvertinimai)

2

Porcijos

2 val.

Gaminamo laikas

Apie receptą

Avižinių dribsnių košė – puikus pasirinkimas skaniems, sveikiems ir greitiems pusryčiams. Patiekalas paruošiamas labai lengvai, iš minimalaus paprastų ir prieinamų ingredientų skaičiaus. Avižiniai dribsniai yra universalus patiekalas, kurį gali valgyti beveik visi. Tokia košė bus nuostabūs pusryčiai, sotus patiekalas ar nuostabus garnyras prie žuvies patiekalų. Be to, avižiniai dribsniai padės išgauti liekną figūrą.

Receptai pagal ingridientus: # Pieno produktai
  • Reikalingi ingredientai:

  • Avižiniai dribsniai
    200 gramų
  • Kefyras
    200 mililitrų
  • Graikiniai riešutai
    80 gramų
  • Druska
    1/2 šaukštelio
  • Kaip pagaminti
  • Avižinių dribsnių košė svorio metimui
    1. Paruoškite visus reikalingus ingredientus.
  • Avižinių dribsnių košė svorio metimui
    2. Į gilų dubenį sudėkite avižinius dribsnius.
  • Avižinių dribsnių košė svorio metimui
    3. Avižinius dribsnius užpilkite kefyru, ir padėkite į šaldytuvą 2 valandoms.
  • Avižinių dribsnių košė svorio metimui
    4. Išimkite avižinius dribsnius iš šaldytuvo ir išmaišykite.
  • Avižinių dribsnių košė svorio metimui
    5. Į avižinius dribsnius suberkite smulkintus graikinius riešutus ir gerai išmaišykite.
  • Avižinių dribsnių košė svorio metimui
    6. Skanaus!
    Daugiau panašių receptų rasite paspaudę ČIA!
    Šaltinis: povar.ru
Rekomenduojami receptai