Atgal
Diskusijos
0 Išsaugoti
Profilis
Žuvis su svogūnais

Žuvis su svogūnais

5 (1 įvertinimai)

4 Porcijos
1 val.

Apie receptą

Tai tinka visiems, kurie mėgsta aštrius ir pikantiškus patiekalus. Receptas paimtas iš Indijos virtuvės, todėl nenustebkite dėl čili pipirų, sojų padažo ir būdingų prieskonių. Aš jums papasakosiu, kaip pasigaminti žuvį su svogūnais. Rinkitės bet kokią baltos žuvies filė, šiame recepte tai tilapija. Aštrumą galite reguliuoti patys. Patiekite žuvį su įprastu garnyru, pavyzdžiui, ryžiais ar bulguru. Šis variantas jums patiks, jei jums patinka viskas neįprasta ir pikantiška. Žuvį galima valgyti iš karto arba vėliau pašildyti.

Receptai pagal ingredientus: # Žuvis / # Daržovės
Reklama

  • Reikalingi ingredientai:

  • Česnakai
    2 skiltelės
  • Tilapijos filė
    3 vnt
  • Sojų padažas
    2 šaukštai
  • Svogūnų laiškai
    pagal skonį
  • Pomidorų padažas
    1 šaukštas
  • Kukurūzų miltai
    3 šaukštai
  • Svogūnas
    1 vnt
  • Actas
    1 šaukštelis
  • Sezamo aliejus
    pagal skonį
  • Žalioji paprika
    1 vnt
  • Kiaušinių baltymai
    1 vnt
  • Čili padažas
    1.5 šaukštai
  • Druska ir juodieji pipirai
    pagal skonį
  • Cukrus
    pagal skonį
Reklama
Gaminimo eiga
  • Žuvies filė gerai nuplaukite, tada nusausinkite.
    1. Žuvies filė gerai nuplaukite, tada nusausinkite.
  • Filė supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite į dubenį, įberkite 0,5 arbatinio šaukštelio acto, druskos, maltų juodųjų pipirų, 1 šauk...
    2. Filė supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite į dubenį, įberkite 0,5 arbatinio šaukštelio acto, druskos, maltų juodųjų pipirų, 1 šaukštą sojų padažo, 1 skiltelę išspausto česnako. Išmaišykite ir palikite 30 minučių.
  • Reklama
  • Baltymus šiek tiek paplakti ir sumaišyti su kukurūzų miltais, suberti į žuvį ir išmaišyti.
    3. Baltymus šiek tiek paplakti ir sumaišyti su kukurūzų miltais, suberti į žuvį ir išmaišyti.
  • Į keptuvę supilkite augalinį aliejų ir sudėkite žuvies gabaliukus, pakepinkite 3 minutes ir perkelkite ant popierinės servetėlės.
    4. Į keptuvę supilkite augalinį aliejų ir sudėkite žuvies gabaliukus, pakepinkite 3 minutes ir perkelkite ant popierinės servetėlės.
  • Reklama
  • Svogūną ir pipirus supjaustykite plonais pusžiedžiais. Įkaitinkite keptuvę su sezamų aliejumi, suberkite daržoves, išspaustą česnako skil...
    5. Svogūną ir pipirus supjaustykite plonais pusžiedžiais. Įkaitinkite keptuvę su sezamų aliejumi, suberkite daržoves, išspaustą česnako skiltelę.
  • Į keptuvę supilkite 3 šaukštus vandens, pomidorų padažą, čili padažą, actą, sojų padažą ir troškinkite 2-4 minutes.
    6. Į keptuvę supilkite 3 šaukštus vandens, pomidorų padažą, čili padažą, actą, sojų padažą ir troškinkite 2-4 minutes.
  • Reklama
  • Perkelkite žuvį į keptuvę su daržovėmis, pagal skonį įberkite druskos, pipirų, cukraus. Troškinkite ant stiprios ugnies 3-5 minutes.
    7. Perkelkite žuvį į keptuvę su daržovėmis, pagal skonį įberkite druskos, pipirų, cukraus. Troškinkite ant stiprios ugnies 3-5 minutes.
  • Dėkite žuvį su daržovėmis ir gautu padažu, papuoškite smulkintais svogūnų laiškais.
    8. Dėkite žuvį su daržovėmis ir gautu padažu, papuoškite smulkintais svogūnų laiškais.
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
Lina Rom
Autorius: Lina Rom

Lina yra aistringa namų virtuvės šefė, kurios didžiausias malonumas – dalintis išbandytais ir mylimais šeimos receptais. Ji specializuojasi greitai ir lengvai paruošiamais, bet visada skaniais patiekalais, puikiai tinkančiais užsiėmusioms šeimoms. Linos patirtis kulinarijoje augo kartu su jos šeima, o dabar ji savo praktiškais patarimais ir nuoširdžiais receptais dalinasi su gaminimas.lt skaitytojais. Jos tikslas – įkvėpti kiekvieną atrasti gaminimo džiaugsmą. Sekite Facebook

  • Reklama
Šiandien populiariausi receptai
  • Reklama
Receptai pagal paskirtį
Rekomenduojami receptai

Kontaktai

Nuorodos

© 2020 - Gaminimas.lt. Visos teisės saugomos.

Privatumo politika

Privatumo politika

1. Kokią informaciją mes renkame?
Mes galime rinkti, saugoti ir naudoti žemiau nurodytų rūšių informaciją:
• informaciją apie Jūsų kompiuterį ir apie Jūsų apsilankymus šioje interneto svetainėje bei naudojimąsi šia interneto svetaine (įskaitant Jūsų IP adresą, geografinę vietą, naršyklės tipą, iš kur buvote nukreiptas, lankymosi trukmę ir puslapių žiūrėjimų skaičių);
• informaciją, kurią Jūs suteikiate mums tikslu prenumeruoti mūsų interneto svetainės paslaugas, pranešimus el.paštu ir/arba naujienlaiškius;
• bet kokią kitą informaciją, kurią Jūs savo pasirinkimu siunčiate mums.

2. Slapukai
Slapuką sudaro informacija, tinklo tarnybinės stoties siunčiama interneto naršyklei ir laikoma naršyklės. Ši informacija vėliau siunčiama atgal tarnybinei stočiai kaskart kai naršyklė paprašo puslapio iš tos tarnybinės stoties. Tai leidžia tai tinklo tarnybinei stočiai identifikuoti ir sekti interneto naršyklę. Mes naudojame Google Analytics naudojimuisi šia interneto svetaine analizuoti. Google Analytics generuoja statistinę ir kitą informaciją apie naudojimąsi svetaine panaudodama slapukus, kurie laikomi vartotojų kompiuteriuose. Generuojama su mūsų interneto svetaine susijusi informacija yra naudojama kurti ataskaitas apie naudojimąsi šia interneto svetaine. Šią informaciją laikys Google. Google privatumo politika prieinama čia: http://www.google.com/privacypolicy.html . Pas mus besireklamuojantieji arba mokėjimo paslaugų teikėjai irgi gali siųsti Jums slapukus. Savo interneto svetainėje mes skelbiame Google Adsense interesais paremtas reklamas. Jas taip, kad atspindėtų Jūsų interesus, parenka Google. Kad nustatytų Jūsų interesus, Google seks Jūsų elgesį internete naudodama slapukus. Jūs galite peržiūrėti, ištrinti ir pridėti interesų kategorijas, susietas su Jūsų naršykle, naudodami Google bendrovės Ads Preference Manager, kurį galima rasti adresu http://www.google.com/ads/preferences/. Jūs galite atsisakyti Adsense partnerių tinklo slapuko adresu http://www.google.com/privacy_ads.html . Tačiau šiame atsisakymo mechanizme naudojamas slapukas, ir jeigu Jūs ištrinsite slapukus iš savo kompiuterio, tai Jūsų atsisakymas nebus išsaugotas. Kad užsitikrintumėte, jog atsisakymas būtų išsaugotas konkrečiai naršyklei, turėtumėte naudoti Google naršyklės įskiepį, kurį galima rasti adresu http://www.google.com/ads/preferences/plugin . Dauguma naršyklių leidžia Jums nepriimti jokių slapukų, nors tam tikros naršyklės leidžia Jums nepriimti tik trečiųjų šalių slapukų. Pavyzdžiui, Internet Explorer naršyklėje galite atsisakyti visų slapukų spausdami „Tools“ > „Internet Options“ > „Privacy“ ir pasirinkdami „Block all cookies“ (tai daroma paslenkant perjungiklį). Tačiau visų slapukų blokavimas turės neigiamą įtaką galimybei naudotis daugeliu interneto svetainių, įskaitant šią.

3. Jūsų asmeninių duomenų naudojimas
Asmeniniai duomenys, pateikti šioje interneto svetainėje, bus naudojami tikslams, nurodytiems šioje privatumo politikoje arba aktualiose šios interneto svetainės dalyse. Mes galime naudoti jūsų asmeninę informaciją šiems tikslams:
• Interneto svetainei administruoti;
• Jūsų naršymo patirčiai gerinti, pritaikydami šią interneto svetainę asmeniniams poreikiams;
• turint Jūsų sutikimą siųsti Jums el. paštu mūsų naujienlaiškį, kuris, mūsų manymu, gali būti Jums įdomus (Jūs galite bet kada informuoti mus, jeigu nebenorite, kad naujienlaiškis būtų Jums siunčiamas);
• trečiosioms šalims suteikti statistinę informaciją apie mūsų vartotojus, tačiau ši informacija nebus naudojama jokiam atskiram vartotojui identifikuoti;
Be aiškaus jūsų sutikimo mes neteiksime jūsų asmeninių duomenų jokioms trečiosioms šalims tiesioginės rinkodaros tikslais.

4. Politikos pakeitimai
Mes galime retkarčiais atnaujinti šią privatumo politiką paskelbdami naują versiją savo interneto svetainėje. Kartkartėmis Jūs turėtumėte peržiūrėti šį puslapį, kad įsitikintumėte, jog esate patenkintas bet kokiais pasikeitimais.


Atnaujinta 2021-09-02
?>