Vištienos piršteliai su parmezanu ir špinatais

Vištienos piršteliai su parmezanu ir špinatais

5 (1 įvertinimai)

2 Porcijos
30 min.

Apie receptą

Pusvalandis laiko, nedidelis produktų rinkinys, paprastas procesas ir nuostabūs rezultatai! Tai vištienos pirštelių receptas, kurį noriu jums parodyti. Rekomenduoju! Šio recepto pranašumas yra tas, kad jis yra sveikas. Patiekalas puikiai tiks tiems, kurie mėgsta sveiką maistą. Špinatai gali būti švieži arba šaldyti. Jei norite, į įdarą taip pat galite įdėti saulėje džiovintų pomidorų ar alyvuogių. Tikrai verta pabandyti!

Receptai pagal ingredientus: # Paukštiena
Reklama
Desrainis24.lt
Desrainis24.lt
  • Reikalingi ingredientai:

  • Vištos krūtinėlė
    2 vnt
  • Druska ir prieskoniai
    pagal skonį (pipirai, paprika, garstyčios, česnakai)
  • Svogūnas
    1 vnt
  • Aliejus
    1 arbatinis šaukštelis
  • Parmezanas
    1/2 stiklinės
  • Špinatai
    1 stiklinė
Reklama
Gaminimo eiga
  • Įjunkite orkaitę ir įkaitinkite iki 200 laipsnių. Svogūną susmulkinkite ir pakepinkite keptuvėje iki auksinės rudos spalvos.
    1. Įjunkite orkaitę ir įkaitinkite iki 200 laipsnių. Svogūną susmulkinkite ir pakepinkite keptuvėje iki auksinės rudos spalvos.
  • Vištieną nuplaukite, nusausinkite ir lengvai pamuškite. Pasūdykite ir įberkite prieskonių pagal skonį. Ant viršaus dėkite pakepintus svog...
    2. Vištieną nuplaukite, nusausinkite ir lengvai pamuškite. Pasūdykite ir įberkite prieskonių pagal skonį. Ant viršaus dėkite pakepintus svogūnus.
  • Reklama
  • Špinatus dėkite į keptuvę ir troškinkite porą minučių. Tada sudėkite ir sudėkite ant krūtinėlės. Pabarstykite tarkuotu sūriu.
    3. Špinatus dėkite į keptuvę ir troškinkite porą minučių. Tada sudėkite ir sudėkite ant krūtinėlės. Pabarstykite tarkuotu sūriu.
  • Atsargiai susukite krūtinėles į ritinėlius, kraštus sutvirtinkite dantų krapštukais. Dėkite ant kepimo skardos, išklotos folija, ir pašau...
    4. Atsargiai susukite krūtinėles į ritinėlius, kraštus sutvirtinkite dantų krapštukais. Dėkite ant kepimo skardos, išklotos folija, ir pašaukite į orkaitę.
  • Reklama
  • Kepkite 15-20 minučių, kol visiškai iškeps. Nedelsdami patiekite vištienos pirštelius. Gero apetito!
    5. Kepkite 15-20 minučių, kol visiškai iškeps. Nedelsdami patiekite vištienos pirštelius. Gero apetito!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai