Vištiena su raudonosiomis pupelėmis

Vištiena su raudonosiomis pupelėmis

5 (1 įvertinimai)

4 Porcijos
30 min.

Apie receptą

Paruoškime skanų ir sotų vištienos troškinį su raudonosiomis pupelėmis ir daržovėmis. Daržovės suteikia šiam troškiniui sultingumo, aromato ir skonio. Toks patiekalas gaunasi pakankamai sotus ir naudingas. Savo troškinyje naudojau konservuotas pupeles, tačiau taip pat galima pačiam(-iai) išvirti sausas pupeles ir pridėti jas prie paruošto patiekalo. Patiekalas atrodo gražesnis ir ryškesnis, jei naudojamos skirtingų spalvų paprikos. Vietoj vištienos šlaunelių galima naudoti bet kurias kitas vištienos dalis, tačiau su šlaunelėmis troškinys būna sultingesnis. Troškinį galima patiekti tiek pietums, tiek vakarienei.

Paskirtis: Pietų receptai
Receptai pagal ingredientus: # Paukštiena / # Daržovės
Reklama
  • Reikalingi ingredientai:

  • Vištiena
    500 gramų
  • Svogūnas
    100 gramų
  • Morka
    100 gramų
  • Trinti pomidorai
    150 gramų
  • Saldžioji paprika
    200 gramų
  • Raudonosios pupelės
    400 gramų
  • Česnakas
    3 skiltelės
  • Augalinis aliejus
    2 šaukštai
  • Druska
    pagal skonį
  • Juodieji malti pipirai
    pagal skonį
  • Petražolės
    30 gramų
  • Virintas vanduo
    100 mililitrų
Reklama
Gaminimo eiga
  • Paruoškite produktus pagal sąrašą. Daržoves nulupkite ir nuplaukite.
    1. Paruoškite produktus pagal sąrašą. Daržoves nulupkite ir nuplaukite.
  • Vištienos šlauneles supjaustykite nedideliais gabalėliais ir kelias minutes apkepkite aliejuje, kol jos lengvai apskrus.
    2. Vištienos šlauneles supjaustykite nedideliais gabalėliais ir kelias minutes apkepkite aliejuje, kol jos lengvai apskrus.
  • Reklama
  • Svogūną supjaustykite plonomis juostelėmis, morką - nedideliais gabalėliais. Sudėkite daržoves prie vištienos ir kepkite porą minučių, ko...
    3. Svogūną supjaustykite plonomis juostelėmis, morką - nedideliais gabalėliais. Sudėkite daržoves prie vištienos ir kepkite porą minučių, kol daržovės suminkštės.
  • Saldžiąją papriką išvalykite. Minkštimą supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į keptuvę. Kepkite porą minučių.
    4. Saldžiąją papriką išvalykite. Minkštimą supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į keptuvę. Kepkite porą minučių.
  • Reklama
  • Sudėkite konservuotas pupeles, prieš tai nupylę skystį.
    5. Sudėkite konservuotas pupeles, prieš tai nupylę skystį.
  • Sudėkite pomidorų tyrę.
    6. Sudėkite pomidorų tyrę.
  • Reklama
  • Supilkite virintą vandenį, išmaišykite visus ingredientus. Pasūdykite ir pabarstykite pipirais. Užvirinkite ir troškinkite uždengę dangči...
    7. Supilkite virintą vandenį, išmaišykite visus ingredientus. Pasūdykite ir pabarstykite pipirais. Užvirinkite ir troškinkite uždengę dangčiu 15 minučių.
  • Šviežias petražoles ir česnaką smulkiai supjaustykite ir sudėkite į paruoštą troškinį. Išmaišykite ir nukelkite nuo viryklės.
    8. Šviežias petražoles ir česnaką smulkiai supjaustykite ir sudėkite į paruoštą troškinį. Išmaišykite ir nukelkite nuo viryklės.
  • Reklama
  • Troškinys su vištiena, raudonosiomis pupelėmis ir saldžiąja paprika paruoštas! Skanaus!
    9. Troškinys su vištiena, raudonosiomis pupelėmis ir saldžiąja paprika paruoštas! Skanaus!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
Deimantė Lu
Autorius: Deimantė Lu

Deimantė yra „gaminimas.lt“ komandos narė, kurios sritis – saldumynai, kepiniai ir modernūs patiekalai. Ji nuolat eksperimentuoja virtuvėje, ieškodama naujų skonių derinių ir tobulų receptų. Deimantė turi ilgametę maisto tinklaraščio rašymo patirtį, puikiai išmano ingredientų mokslą ir dalinasi savo žiniomis, kad kiekvienas pyragas ar sausainis pavyktų nepriekaištingai. Jos receptai yra tikslūs, aiškūs ir kviečia mėgautis kūryba virtuvėje Sekite Facebook

  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai