Vištiena su raudonosiomis pupelėmis
5 (1 įvertinimai)
4 Porcijos
30 min.
Apie receptą
Paruoškime skanų ir sotų vištienos troškinį su raudonosiomis pupelėmis ir daržovėmis. Daržovės suteikia šiam troškiniui sultingumo, aromato ir skonio. Toks patiekalas gaunasi pakankamai sotus ir naudingas. Savo troškinyje naudojau konservuotas pupeles, tačiau taip pat galima pačiam(-iai) išvirti sausas pupeles ir pridėti jas prie paruošto patiekalo. Patiekalas atrodo gražesnis ir ryškesnis, jei naudojamos skirtingų spalvų paprikos. Vietoj vištienos šlaunelių galima naudoti bet kurias kitas vištienos dalis, tačiau su šlaunelėmis troškinys būna sultingesnis. Troškinį galima patiekti tiek pietums, tiek vakarienei.
Paskirtis: Pietų receptai
Receptai pagal ingredientus:
# Paukštiena /
# DaržovėsReklama
-
Reikalingi ingredientai:
-
Vištiena500 gramų
-
Svogūnas100 gramų
-
Morka100 gramų
-
Trinti pomidorai150 gramų
-
Saldžioji paprika200 gramų
-
Raudonosios pupelės400 gramų
-
Česnakas3 skiltelės
-
Augalinis aliejus2 šaukštai
-
Druskapagal skonį
-
Juodieji malti pipiraipagal skonį
-
Petražolės30 gramų
-
Virintas vanduo100 mililitrų
Reklama
Gaminimo eiga
-
1. Paruoškite produktus pagal sąrašą. Daržoves nulupkite ir nuplaukite. -
2. Vištienos šlauneles supjaustykite nedideliais gabalėliais ir kelias minutes apkepkite aliejuje, kol jos lengvai apskrus. -
Reklama
-
3. Svogūną supjaustykite plonomis juostelėmis, morką - nedideliais gabalėliais. Sudėkite daržoves prie vištienos ir kepkite porą minučių, kol daržovės suminkštės. -
4. Saldžiąją papriką išvalykite. Minkštimą supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į keptuvę. Kepkite porą minučių. -
Reklama
-
5. Sudėkite konservuotas pupeles, prieš tai nupylę skystį. -
6. Sudėkite pomidorų tyrę. -
Reklama
-
7. Supilkite virintą vandenį, išmaišykite visus ingredientus. Pasūdykite ir pabarstykite pipirais. Užvirinkite ir troškinkite uždengę dangčiu 15 minučių. -
8. Šviežias petražoles ir česnaką smulkiai supjaustykite ir sudėkite į paruoštą troškinį. Išmaišykite ir nukelkite nuo viryklės. -
Reklama
-
9. Troškinys su vištiena, raudonosiomis pupelėmis ir saldžiąja paprika paruoštas! Skanaus!Šaltinis: povar.ruRecepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)Ačiū už jūsų įvertinimą!
-
Reklama
Šiandien populiariausi receptai
-
Reklama



















