Smoothies su kefyru svorio metimui

5 (2 įvertinimai)

2 Porcijos

20 min.

Apie receptą

Glotnučių su kefyru gaminimas svorio metimui. Tai gėrimas, kuris gali būti naudojamas kaip sotūs ir maistingi pusryčiai ar užkandis. Kefyras puikiai tinka kokteiliams, būtinai išbandykite! Kefyrą galima rinktis su bet kokiu riebumo procentu. Dėl saldumo į kokteilį įdėkite bananą, rūgštelės su vyšniomis, avietėmis ir visomis uogomis, kurias turite šaldytuve. Galite naudoti šaldytas uogas, taip pat galite įpilti šiek tiek natūralių vyšnių sulčių. Dedame ir kivi, kokteilis išeis tiesiog puikus!

Paskirtis: Gėrimų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Pieno produktai / # Vaisiai / # Uogos

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Kefyras

250 mililitrų
Kiviai

1 vnt
Bananai

1 vnt
Vyšnia

50 gramų (sultyse)
Avietės

20 gramų (šaldytos)

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite ingredientus.
2. Kivius nulupkite ir supjaustykite.
Reklama
3. Taip pat supjaustykite nuluptą bananą.
4. Paruoškite avietes ir vyšnias.
Reklama
5. Sudėkite visus ingredientus į maišytuvo indą.
6. Supilkite kefyrą.
Reklama
7. Viską plakite dideliu greičiu.
8. Skanaus!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (2 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama

Šiandien populiariausi receptai

Reklama

Receptai pagal paskirtį

Rekomenduojami receptai