Omletas su tunu ir pomidorais

Omletas su tunu ir pomidorais

5 (2 įvertinimai)

2

Porcijos

20 min.

Gaminamo laikas

Apie receptą

Purus omletas traškiais kraštais ir sodrus tuno įdaras su pomidorais, sūriu ir špinatais - puikiai jūsų dienos pradžiai.

Receptai pagal ingridientus: # Žuvis / # Pieno produktai / # Daržovės
  • Reikalingi ingredientai:

  • Kiaušiniai
    6 vnt
  • Konservuotas tunas
    1 skardinė (gabalėliais)
  • Vyšniniai pomidorai
    150 gramų
  • Špinatai
    1/2 pakuotės (maža)
  • Svogūnų laiškai
    3~4 vnt
  • Tarkuotas sūris
    3~4 šaukštai
  • Sviestas
    50 gramų
  • Druska
    pagal skonį
  • Pipirai
    pagal skonį
  • Kaip pagaminti

  • Omletas su tunu ir pomidorais
    1. Paruoškite reikiamus ingredientus.
  • Omletas su tunu ir pomidorais
    2. Įkulkite kiaušinius į gilų dubenį, pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį ir įpilkite porą šaukštų šalto vandens. Lengvai išplakti iki vientisos masės.
  • Omletas su tunu ir pomidorais
    3. Įkaitinkite aliejaų keptuvėje. Supilkite pusę kiaušinių masės ir paskrudinkite omletą, šiek tiek pakeldami kraštus, leiskite masei nutekėti iki apačios ir paruduoti.
  • Omletas su tunu ir pomidorais
    4. Kai omletas ant viršaus sutirštės, pabarstykite tarkuotu sūriu, smulkintais svogūnais ir špinatais (visko po pusę).
  • Omletas su tunu ir pomidorais
    5. Ant viršaus uždėkite pusę tuno ir pomidorų.
  • Omletas su tunu ir pomidorais
    6. Sulenkite omletą per pusę, kad įdaras būtų šiek tiek matomas, ir padėkite ant lėkštės. Pakartokite viską iškepdami antrą omletą.
  • Omletas su tunu ir pomidorais
    7. Patiekite iš karto su skrudinta duona.
  • Omletas su tunu ir pomidorais
    8. Skanaus!
    Daugiau panašių receptų rasite paspaudę ČIA!
    Sekantis receptas:
Rekomenduojami receptai