Daržovių troškinys keptuvėje

4.5 (4 įvertinimai)

3 Porcijos

20 min.

Apie receptą

Šį troškinį gaminsime su cukinijomis ir šviežiais pomidorais, be mėsos. Patiekalas yra skanus ir aromatingas! Daržovių troškinys su cukinijomis ir pomidorais – puikus pasirinkimas lengvai vakarienei ar užkandžiui. Troškinimas grietinės padaže suteikia patiekalui apetitą keliantį kreminį skonį, su saldžiosios paprikos ir rūkytos paprikos natomis, o daržovių derinys spalvingas, lengvas ir maistingas.

Paskirtis: Pietų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Svogūnai

1 vnt
Cukinijos

1 vnt
Saldžioji raudona paprika

2 vnt
Pomidorai

2 vnt
Česnakai

2 skiltelės
Grietinė

150 gramų
Kvietiniai miltai

1 arbatinis šaukštelis
Aliejus

2 šaukštai
Malta paprika

1 arbatinis šaukštelis
Švieži žalumynai

pagal skonį
Druska

pagal skonį
Malti juodieji pipirai

pagal skonį

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite visus reikalingus ingredientus.
2. Svogūną supjaustykite mažais kubeliais ir pakepinkite augaliniame aliejuje, kol suminkštės.
Reklama
3. Į keptus svogūnus suberkite papriką ir išmaišykite.
4. Saldžiąsias paprikas nulupkite, minkštimą supjaustykite gabalėliais ir suberkite į keptuvę. Kepkite su svogūnais 2 minutes.
Reklama
5. Cukiniją supjaustykite gabalėliais, suberkite į keptuvę su daržovėmis, maišydami kepkite dar 3-4 minutes.
6. Šviežius pomidorus supjaustykite gabalėliais, sudėkite į keptuvę ir troškinkite dar 1 minutę.
Reklama
7. Grietinę sumaišyti su miltais ir apie 50 mililitrų vandens.
8. Į keptuvę supilkite grietinės mišinį, išmaišykite ir troškinkite dar porą minučių.
Reklama
9. Pasūdykite ir pipiruokite pagal skonį.
10. Smulkiai supjaustykite šviežias žoleles ir česnaką ir suberkite į keptuvę, išmaišykite ir nukelkite patiekalą nuo viryklės.
Reklama
11. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 4.5/5 (4 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama