Žuvis su žiediniais kopūstais orkaitėje

5 (1 įvertinimai)

5 Porcijos

1 val.

Apie receptą

Noriu pasidalinti žuvies su žiediniais kopūstais orkaitėje receptu. Patiekalas patiks skanaus ir sveiko maisto mėgėjams. Norėdami kepti žuvį su žiediniais kopūstais, patariu naudoti bet kokią baltą žuvį, kad ji būtų be kaulų. Galite kepti su įprasta pangasija - tai taip pat labai skanu. Žiedinis kopūstas iškepęs yra labai skanus, nesausas. Pirmiausia galite nuplikyti verdančiu vandeniu.

Paskirtis: Pietų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Žuvis / # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Balta žuvis

1 kilogramas
Žiediniai kopūstai

1 vnt
Svogūnai

3~4 vnt
Morkos

1~2 vnt
Pomidorai

1~2 vnt
Pienas

150 mililitrų
Kiaušinis

1 vnt
Sūris

150 gramų

Reklama

Gaminimo eiga

1. Sutarkuotas morkas ir svogūnus pakepinkite iki auksinės rudos spalvos. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Ant kepimo indą sudėkite daržoves, o ant viršaus – porcijomis supjaustytus žuvies gabalėlius. Pagardinkite druska ir pipirais. Pašaukite į orkaitę 15 minučių.
2. Kopūstus lengvai apvirkite pasūdytame vandenyje. Kiaušinius sumaišykite su pienu, įberkite prieskonių pagal skonį.
Reklama
3. Išimkite žuvį iš orkaitės – ji beveik paruošta.
4. Ant viršaus paskleiskite kopūstą ir pjaustytus pomidorus.
Reklama
5. Užpildykite pieno ir kiaušinių mišiniu. Pabarstykite tarkuotu sūriu.
6. Vėl pašaukite į orkaitę 30 minučių, kol taps auksinės rudos spalvos.
Reklama
7. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama