Vištienos iešmeliai su daržovėmis orkaitėje

5 (1 įvertinimai)

4 Porcijos

1 val.

Apie receptą

Skanūs, švelnūs ir aromatingi vištienos iešmeliai su daržovėmis yra puikus užkandis net ant šventinio stalo. Jei esate lauke, kepkite ant ugnies, o jei namuose – įprastoje orkaitėje. Vištienos iešmeliai su daržovėmis lengvai paruošiami orkaitėje. Tas pats receptas tinka, jei nuspręsite kepti mėsą ant ugnies. Kefyro marinatas su prieskoniais ir česnaku puikiai prisotins vištienos filė, o dėl kepimo ji nebus tokia sausa.

Paskirtis: Vakarienės receptai

Receptai pagal ingredientus: # Paukštiena / # Daržovės / # Pieno produktai

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Svogūnai

3 vnt
Paprika

3 vnt
Pomidorai

3 vnt
Česnakai

3 skiltelės
Kefyras

300 mililitrų
Vištienos filė

800 gramų
Druska ir prieskoniai

pagal skonį
Iešmeliai

10 vnt

Reklama

Gaminimo eiga

1. Į kefyrą išspauskite česnaką ir pagal skonį įberkite prieskonių. Marinatą gerai išmaišykite. Vištienos filė supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais ir sudėkite į marinatą.
2. Svogūnus supjaustykite žiedais, tada taip pat sudėkite į marinatą.
Reklama
3. Mėsą sumaišykite su marinatu ir palikite pusvalandžiui.
4. Daržoves supjaustykite. Mėsą, svogūnus ir daržoves pakaitomis suverkite ant iešmelių.
Reklama
5. Iš anksto sutepkite iešmelius augaliniu aliejumi, paruoškite foliją.
6. Sudėkite iešmelius į formą su folija, suvyniokite ir pašaukite į įkaitintą orkaitę. Likus 10 minučių prieš baigiant kepti, išvyniokite foliją ir leiskite mėsai bei daržovėms apskrusti.
Reklama
7. Skanaus!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama