Vištienos filė su paprika

Vištienos filė su paprika

5 (1 įvertinimai)

4 Porcijos
1 val.

Apie receptą

Vištienos filė su paprikomis – labai sveikas ir dietinis patiekalas, be to, skanus. Man jis atsirado kaip alternatyva prancūziškai keptai kiaulienai su bulvėmis, kai tapo madinga maitintis sveikai. Vištienos filė su paprikomis galima kepti tik su majonezu, bet aš jį sumaišau su grietine, kad patiekalas nebūtų labai kaloringas. Vištienos filė su įvairiaspalvėmis paprikomis atrodo ypač gražiai! Mėsa išeina labai minkšta ir sultinga.

Receptai pagal ingredientus: # Paukštiena / # Daržovės
Reklama
  • Reikalingi ingredientai:

  • Vištienos filė
    600 gramų
  • Svogūnas
    1 vnt
  • Paprika
    1 vnt
  • Majonezas
    1 šaukštas
  • Grietinė
    1 šaukštas
  • Sūris
    70 gramų
Reklama
Gaminimo eiga
  • Vištienos filė nuplaukite, nusausinkite, šiek tiek išmuškite, pasūdykite, pabarstykite pipirais.
    1. Vištienos filė nuplaukite, nusausinkite, šiek tiek išmuškite, pasūdykite, pabarstykite pipirais.
  • Sudėkite filė į dubenį ir palikite, kad įsigertų.
    2. Sudėkite filė į dubenį ir palikite, kad įsigertų.
  • Reklama
  • Svogūną pakepinkite iki auksinės spalvos.
    3. Svogūną pakepinkite iki auksinės spalvos.
  • Papriką supjaustykite pusžiedžiais.
    4. Papriką supjaustykite pusžiedžiais.
  • Reklama
  • Sūrį sutarkuokite stambia tarka.
    5. Sūrį sutarkuokite stambia tarka.
  • Ant sviestu pateptos kepimo skardos išdėliokite filė, apteptą majonezo ir grietinės mišiniu. Viršuje dėkite svogūną ir papriką. Kepkite 3...
    6. Ant sviestu pateptos kepimo skardos išdėliokite filė, apteptą majonezo ir grietinės mišiniu. Viršuje dėkite svogūną ir papriką. Kepkite 30 minučių 160 °C temperatūroje. Pabarstykite sūriu ir kepkite dar 5 minutes.
  • Reklama
  • Skanaus!
    7. Skanaus!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
Deimantė Lu
Autorius: Deimantė Lu

Deimantė yra „gaminimas.lt“ komandos narė, kurios sritis – saldumynai, kepiniai ir modernūs patiekalai. Ji nuolat eksperimentuoja virtuvėje, ieškodama naujų skonių derinių ir tobulų receptų. Deimantė turi ilgametę maisto tinklaraščio rašymo patirtį, puikiai išmano ingredientų mokslą ir dalinasi savo žiniomis, kad kiekvienas pyragas ar sausainis pavyktų nepriekaištingai. Jos receptai yra tikslūs, aiškūs ir kviečia mėgautis kūryba virtuvėje Sekite Facebook

  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai