Varškės salotos

Varškės salotos

5 (1 įvertinimai)

3 Porcijos
5 min.

Apie receptą

Šios lengvos salotos visomis prasmėmis bus puiki vakarienė ar užkandis sveikos mitybos šalininkams. Šviežių žalumynų ir varškės, kurioje gausu baltymų ir kalcio, masė – puikus duetas! Bet kurio patiekalo skonis tiesiogiai priklauso nuo produktų kokybės. Salotų mišinys turi būti traškus. Varškė turi būti šviežia ir skani. Jei nemėgstate varškės rūgštumo – naudokite rikotą. Ir dar vienas patarimas – imkite maistą tiesiai iš šaldytuvo, vėsios salotos puikiai atgaivina karštyje!

Paskirtis: Salotų receptai
Receptai pagal ingredientus: # Pieno produktai
Reklama
Desrainis24.lt
Desrainis24.lt
  • Reikalingi ingredientai:

  • Salotų mišinys
    300 gramų
  • Varškė
    200 gramų
  • Svogūnų laiškai
    1/2 sija
  • Petražolės
    1/2 sija
  • Česnakai
    1 skiltelė
  • Citrinos sultys
    1~2 arbatiniai šaukšteliai
  • Alyvuogių aliejus
    2 šaukštai
  • Druska
    pagal skonį
  • Pipirai
    pagal skonį
Reklama
Gaminimo eiga
  • Paruoškite ingredientus.
    1. Paruoškite ingredientus.
  • Nuplaukite ir nusausinkite salotų mišinį. Svogūną ir petražoles labai smulkiai supjaustykite.
    2. Nuplaukite ir nusausinkite salotų mišinį. Svogūną ir petražoles labai smulkiai supjaustykite.
  • Reklama
  • Varškę sumaišykite su žolelėmis, įberkite smulkinto česnako, pagal skonį druskos ir pipirų.
    3. Varškę sumaišykite su žolelėmis, įberkite smulkinto česnako, pagal skonį druskos ir pipirų.
  • Salotas apšlakstykite citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi, pagal skonį lengvai pasūdykite ir pipirais. Porą kartų pamaišykite.
    4. Salotas apšlakstykite citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi, pagal skonį lengvai pasūdykite ir pipirais. Porą kartų pamaišykite.
  • Reklama
  • Išdėliokite žalumynus lėkštėse. Iš varškės mišinio dviem arbatiniais šaukšteliais suformuokite mažus rutuliukus ir dėkite ant salotų lapų...
    5. Išdėliokite žalumynus lėkštėse. Iš varškės mišinio dviem arbatiniais šaukšteliais suformuokite mažus rutuliukus ir dėkite ant salotų lapų. Jei norite, įdėkite šiek tiek citrinos žievelės.
  • Patiekite iš karto su rugine duona.
    6. Patiekite iš karto su rugine duona.
  • Reklama
  • Gero apetito!
    7. Gero apetito!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai