Šviežių daržovių salotos

4.6 (3 įvertinimai)

1 Porcija

10 min.

Apie receptą

Vienas paprasčiausių, ko gero, ir sveikiausių patiekalų – daržovių salotos. Įvairių variantų, su padažais arba be jų, galima greitai paruošti ir patiekti. Taigi tai visada gera idėja. Noriu papasakoti, kaip vos per 5 minutes paruošti salotas iš šviežių daržovių. Šiuo atveju gardinama alyvuogių aliejumi, bet galima naudoti ir grietinę, majonezą, natūralų jogurtą. Citrinų sultys puikiai tinka padažui. Puikus pasirinkimas užkandžiui, garnyrui pagrindiniam patiekalui ar lengvai vakarienei.

Paskirtis: Salotų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Agurkas

1 vnt
Pomidorai

1~2 vnt
Paprika

1 vnt
Šviežios žolelės

pagal skonį
Aliejus

pagal skonį
Druska, pipirai

pagal skonį (neprivaloma)
Džiovintos žolelės

pagal skonį

Reklama

Gaminimo eiga

1. Daržoves nuplaukite ir šiek tiek nusausinkite. Agurką supjaustykite plonais griežinėliais.
2. Toliau – pomidorai griežinėliais.
Reklama
3. Papriką perpjaukite pusiau, išimkite sėklas ir uodegą.
4. Ir tada supjaustykite plonais griežinėliais.
Reklama
5. Nuplaukite, nusausinkite ir susmulkinkite šviežių žolelių kekę.
6. Viską sudėkite į salotų dubenį. Pagal skonį galite pridėti druskos, džiovintų žolelių ir maltų juodųjų pipirų. Supilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus ir švelniai išmaišykite.
Reklama
7. Štai ir viskas, tai tikrai skanios ir sveikos salotos per 5 minutes. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 4.6/5 (3 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama