Šamas su daržovėmis orkaitėje

5 (2 įvertinimai)

3 Porcijos

50 min.

Apie receptą

Norint paruošti skanią ir sočią vakarienę, orkaitėje kepta žuvis yra puikus pasirinkimas. Prie jos galite paruošti garnyrą iš bulvių ar ryžių. Šiam patiekalui ruošti galite naudoti bet kokias daržoves. Jei norite, galite pridėti šiek tiek grybų. Atkreipkite dėmesį į receptą!

Paskirtis: Vakarienės receptai

Receptai pagal ingredientus: # Žuvis / # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Šamas

600 gramų
Svogūnai

2 vnt
Morkos

1 vnt
Pomidorai

2 vnt
Sūris

100 gramų (kietas)
Aliejus

20 gramų
Druska

pagal skonį
Prieskoniai

pagal skonį

Reklama

Gaminimo eiga

1. Norėdami kepti žuvį orkaitėje, paruoškite reikiamus ingredientus. Šamo filė pirmiausia turi būti atšildyta. Daržoves nulupkite ir nuplaukite.
2. Kepimo indą sutepkite trupučiu augalinio aliejaus. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais ir tolygiai paskleiskite ant dugno.
Reklama
3. Žuvį supjaustykite gabalėliais ir sudėkite ant svogūno. Pagal skonį pabarstykite druska ir žuvies prieskoniais.
4. Nuluptas morkas sutarkuokite stambia tarka ir dėkite ant žuvies.
Reklama
5. Pomidorus supjaustykite griežinėliais ir lygiu sluoksniu paskleiskite per visą paviršių.
6. Indo viršų pabarstykite tarkuotu sūriu ir pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 40 minučių.
Reklama
7. Paruoštą žuvį patiekite karštą. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (2 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama