Salotos su pupelėmis, kopūstais ir kukurūzais

5 (1 įvertinimai)

4 Porcijos

25 min.

Apie receptą

Pietums ir vakarienei siūlau paruošti lengvas, sultingas ir skanias salotas. Iš paprasčiausių ingredientų jas pagaminsite tiesiog per 15 minučių. Tokias paprastas salotas gali paruošti net naujokė namų šeimininkė. Vietoj pekino kopūsto galite naudoti baltuosius arba raudonuosius kopūstus, bet jei jie tankūs, geriausia juos iš pradžių šiek tiek sutrinti su druska. Salotas galima papildyti paprika, o vietoj aliejaus padažo galite naudoti majonezą ar grietinę.

Paskirtis: Salotų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Pupelės

100 gramų (raudonos, konservuotos)
Grūdinės garstyčios

1 šaukštelis
Pekino kopūstas

200 gramų
Druska

pagal skonį
Cukrus

1 šaukštelis
Augalinis aliejus

50 mililitrų
Vyšniniai pomidorai

8 vnt
Konservuoti kukurūzai

100 gramų
Vyno actas

1 šaukštas (4

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite visus reikalingus ingredientus. Kopūstą padalinkite į lapus, nuplaukite ir nupjaukite kraštą nuo šaknies pusės. Vyšninius pomidorus nuplaukite ir nusausinkite. Konservuotus kukurūzus ir pupeles atidarykite, sudėkite į sietelį ir leiskite skysčiui visiškai nuvarvėti.
2. Padažui į puodelį supilti vyno actą, augalinį aliejų, suberti cukrų, garstyčias ir maišyti, kol cukrus ištirps.
Reklama
3. Kopūsto lapus supjaustykite juostelėmis ir sudėkite į salotų dubenį. Jei lapai platūs, supjaustykite juos išilgai į 2-3 dalis.
4. Į kopūstus suberkite pupeles ir kukurūzus.
Reklama
5. Vyšninius pomidorus perpjaukite per pusę ir sudėkite į salotas. Viską pasūdyti ir išmaišyti.
6. Padažą užpilkite ant salotų, išmaišykite ir patiekite.
Reklama
7. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama