Salotos su morkomis

5 (1 įvertinimai)

3 Porcijos

15 min.

Apie receptą

Užuot prikimšę savo kūną vitaminais iš vaistinės, geriau paruoškite šias traškias ir sultingas vitaminų salotas. Užtruksite labai mažai laiko ir pastangų, tačiau gausite daug naudos ir malonumo. Šaltuoju metų laiku mūsų organizmui ypač reikia vitaminų, tad nepatingėkime ir paruošime skanias bei sveikas salotas. Pagaminamos labai greitai, yra sultingos ir skanios. Šios salotos puikiai dera su daugeliu patiekalų ir puikiai tinka lengvai vakarienei.

Paskirtis: Salotų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės / # Vaisiai

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Morkos

2~3 vnt
Saliero šaknis

1/2 vnt (vidutinio dydžio)
Saldžioji paprika

1 vnt
Obuolys

1 vnt
Daržovių aliejus

2~3 šaukštai
Citrinos sultys

1 šaukštas
Salotų lapai

6~7 vnt
Druska

2 žiupsneliai (arba pagal skonį)
Sėklos

50 gramų
Krapai arba petražolės

2~3 vnt

Reklama

Gaminimo eiga

1. Morkas ir salierą nulupkite. Nulupkite obuolį ir išimkite šerdį. Jei obuoliai naminiai, žievelės nuimti nereikia.
2. Salierą, obuolį ir morkas sutarkuokite stambia tarka.
Reklama
3. Išvalykite papriką ir supjaustykite plonomis trumpomis juostelėmis.
4. Suberkite smulkintus pipirus, druską, aliejų ir citrinos sultis. Sumaišykite.
Reklama
5. Nuplautus salotų lapus suplėšome nedideliais gabalėliais ir gražiai išdėliojame salotų dubens kraštais, išdėliojame salotas ir pabarstome apkeptomis sėklomis. Papuošti žalumynais.
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama