Salotos su morkomis

Salotos su morkomis

5 (1 įvertinimai)

3 Porcijos
15 min.

Apie receptą

Užuot prikimšę savo kūną vitaminais iš vaistinės, geriau paruoškite šias traškias ir sultingas vitaminų salotas. Užtruksite labai mažai laiko ir pastangų, tačiau gausite daug naudos ir malonumo. Šaltuoju metų laiku mūsų organizmui ypač reikia vitaminų, tad nepatingėkime ir paruošime skanias bei sveikas salotas. Pagaminamos labai greitai, yra sultingos ir skanios. Šios salotos puikiai dera su daugeliu patiekalų ir puikiai tinka lengvai vakarienei.

Paskirtis: Salotų receptai
Receptai pagal ingredientus: # Daržovės / # Vaisiai
Reklama
Desrainis24.lt
Desrainis24.lt
  • Reikalingi ingredientai:

  • Morkos
    2~3 vnt
  • Saliero šaknis
    1/2 vnt (vidutinio dydžio)
  • Saldžioji paprika
    1 vnt
  • Obuolys
    1 vnt
  • Daržovių aliejus
    2~3 šaukštai
  • Citrinos sultys
    1 šaukštas
  • Salotų lapai
    6~7 vnt
  • Druska
    2 žiupsneliai (arba pagal skonį)
  • Sėklos
    50 gramų
  • Krapai arba petražolės
    2~3 vnt
Reklama
Gaminimo eiga
  • Morkas ir salierą nulupkite. Nulupkite obuolį ir išimkite šerdį. Jei obuoliai naminiai, žievelės nuimti nereikia.
    1. Morkas ir salierą nulupkite. Nulupkite obuolį ir išimkite šerdį. Jei obuoliai naminiai, žievelės nuimti nereikia.
  • Salierą, obuolį ir morkas sutarkuokite stambia tarka.
    2. Salierą, obuolį ir morkas sutarkuokite stambia tarka.
  • Reklama
  • Išvalykite papriką ir supjaustykite plonomis trumpomis juostelėmis.
    3. Išvalykite papriką ir supjaustykite plonomis trumpomis juostelėmis.
  • Suberkite smulkintus pipirus, druską, aliejų ir citrinos sultis. Sumaišykite.
    4. Suberkite smulkintus pipirus, druską, aliejų ir citrinos sultis. Sumaišykite.
  • Reklama
  • Nuplautus salotų lapus suplėšome nedideliais gabalėliais ir gražiai išdėliojame salotų dubens kraštais, išdėliojame salotas ir pabarstome...
    5. Nuplautus salotų lapus suplėšome nedideliais gabalėliais ir gražiai išdėliojame salotų dubens kraštais, išdėliojame salotas ir pabarstome apkeptomis sėklomis. Papuošti žalumynais.
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai