Salotos su apelsinu, mandarinais ir obuoliu

5 (1 įvertinimai)

3 Porcijos

20 min.

Apie receptą

Šias salotas rekomenduoju paruošti lengvam popietės užkandžiui – šis skanus, sveikas, lengvas patiekalas patiks kiekvienam. Labai geras vaisių skonių derinys! Salotoms paruošti naudojau saldųjį apelsiną ir saldžius mandarinus su sėklomis – gavosi nuostabiai skanu. Į salotas dar dėjau saldžiarūgštį sultingą obuolį. Graikinius riešutus sėkmingai galima pakeisti migdolais ar kitais riešutais.

Paskirtis: Salotų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Vaisiai / # Pieno produktai

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Apelsinas

1 vnt
Mandarinai

4 vnt
Obuolys

1 vnt
Jogurtas

130 gramų (be priedų)
Graikiniai riešutai

20 gramų (nulupti)

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite ingredientus. Kruopščiai nuplaukite visus vaisius.
2. Apelsiną nulupkite, padalinkite į segmentus ir kiekvieną supjaustykite mažais gabalėliais, kaip nuotraukoje.
Reklama
3. Nuimkite mandarinų žievelę ir kiekvieną segmentą supjaustykite mažais gabalėliais, pašalindami sėklas.
4. Į didelį salotų dubenį sudėkite apelsino ir mandarino gabalėlius.
Reklama
5. Nulupkite didelį obuolį, išimkite sėklas ir minkštimą supjaustykite mažais gabalėliais.
6. Graikinio riešuto branduolius smulkiai supjaustykite aštriu peiliu.
Reklama
7. Į dubenį suberkite susmulkintus obuolius ir graikinius riešutus.
8. Visus ingredientus pagardinkite jogurtu ir viską išmaišykite šaukštu.
Reklama
9. Sudėkite gatavas salotas į gražius salotų dubenėlius ir nedelsdami patiekite. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama