Morkų salotos

5 (1 įvertinimai)

3

Porcijos

15 min.

Gaminamo laikas

Apie receptą

Užuot pripildę organizmą vitaminais iš vaistinės, geriau pasigaminkite šias traškias ir sultingas vitaminų salotas. Panaudosite nemažai laiko ir pastangų, bet gaukite daug naudos bei malonumo. Šaltuoju metų laiku mūsų organizmui ypač reikia vitaminų, tad nepatingėkime ir paruoškite skanias bei sveikas morkų salotas. Salotos labai skanios ir sultingos. Šios salotos puikiai dera su daugeliu patiekalų ir puikiai tiks prie lengvos vakarienės.

Paskirtis: Salotų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės / # Vaisiai

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Morkos

2~3 vnt
Salierų šaknis

1/2 vnt (vidutinio dydžio)
Saldžioji paprika

1 vnt
Obuolys

1 vnt
Aliejus

2~3 šaukštai
Citrinos sultys

pagal skonį
Salotos lapai

6~7 vnt
Druska

2 pagal skonį
Sėklos

50 gramų
Krapų arba petražolių žalumynai

2~3 šakelės

Reklama

Gaminimo eiga

1. Morkas ir salierą nulupkite. Nulupkite obuolį ir išimkite šerdį. Jei obuoliai naminiai, žievelę galima palikti.
2. Salierą, obuolį ir morką sutarkuokite.
Reklama
3. Nulupkite papriką, išimkite sėklas ir supjaustykite plonomis trumpomis juostelėmis.
4. Suberkite smulkintas paprikas, druską, aliejų ir citrinos sultis. Sumaišome.
5. Nuplautus salotų lapus suplėšome smulkiais gabalėliais ir gražiai išdėliojame salotų dubens kraštais, išdėliojame salotas ir pabarstome skrudintomis sėklomis. Puošiame žalumynais.

Daugiau panašių receptų rasite paspaudę ČIA!
Šaltinis: povar.ru