Kukurūzų, cukinijų ir pomidorų salotos

Kukurūzų, cukinijų ir pomidorų salotos

5 (2 įvertinimai)

6 Porcijos
10 min.

Apie receptą

Valgiaraštyje turi būti šviežios daržovės. Kad jūsų maistas būtų ne tik sveikas, bet ir skanus, rekomenduoju šį šaunų variantą, kaip pasigaminti salotas iš kukurūzų, cukinijų ir pomidorų. Salotos turi būti pagamintos mažiausiai 4 valandas prieš patiekiant, kad daržovės būtų tinkamai marinuotos, nes čia jos yra žalios. Šis patiekalas puikiai tinka visiems sveikos mitybos gerbėjams. Salotos bus puikus pasirinkimas pietums ar vakarienei, taip pat garnyras.

Paskirtis: Salotų receptai
Receptai pagal ingredientus: # Daržovės
Reklama
Desrainis24.lt
Desrainis24.lt
  • Reikalingi ingredientai:

  • Kukurūzai
    6 vnt
  • Cukinijos
    2~3 vnt
  • Vyšniniai pomidorai
    450 gramų
  • Bazilikas
    pagal skonį
  • Actas
    4 šaukštai
  • Alyvuogių aliejus
    2 šaukštai
  • Medus
    1 šaukštas
  • Citrinos sultys
    1~2 šaukštai (arba laimo)
  • Druska ir pipai
    pagal skonį
Reklama
Gaminimo eiga
  • Svarbu naudoti jaunus ir šviežius kukurūzus, kad jie nebūtų kieti. Burbuoles nuplaukite, nusausinkite ir aštriu peiliu nupjaukite grūdelius.
    1. Svarbu naudoti jaunus ir šviežius kukurūzus, kad jie nebūtų kieti. Burbuoles nuplaukite, nusausinkite ir aštriu peiliu nupjaukite grūdelius.
  • Jaunas cukinijas supjaustykite mažais kubeliais.
    2. Jaunas cukinijas supjaustykite mažais kubeliais.
  • Reklama
  • Pomidorai per pusę.
    3. Pomidorai per pusę.
  • Ir įdėkite šiek tiek baziliko. Galite jį pakeisti kitais jums patinkančiais žalumynais.
    4. Ir įdėkite šiek tiek baziliko. Galite jį pakeisti kitais jums patinkančiais žalumynais.
  • Reklama
  • Užpilui paruošti sumaišykite aliejų, actą, medų, citrinos arba laimo sultis, druską ir pipirus. Supilkite į salotų dubenį, išmaišykite. U...
    5. Užpilui paruošti sumaišykite aliejų, actą, medų, citrinos arba laimo sultis, druską ir pipirus. Supilkite į salotų dubenį, išmaišykite. Uždenkite maistine plėvele ir įdėkite salotas į šaldytuvą 4 valandoms.
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (2 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai