Keptas burrito keptuvėje su mėsa ir sūriu
5 (1 įvertinimai)
4 Porcijos
20 min.
Apie receptą
Sotu, skanu ir greita - ruošiame burrito keptuvėje su kukurūzais, pupelėmis ir pomidorais. Įdarą galite lengvai pritaikyti pagal savo skonį, įdėdami papildomų ingredientų. Būtinai išsisaugokite šį greitą vakarienės receptą! Gaminimui naudoju šviežias petražoles, tačiau galite rinktis bet kokias mėgstamas šviežias žoleles. Tiks bet kuris gerai lydantis kietasis sūris - jis suteiks įdarui malonų kremiškumą ir puikiai papildys šį meksikietišką patiekalą.
Paskirtis: Vakarienės receptai
Receptai pagal ingredientus:
# Daržovės /
# MėsaReklama
-
Reikalingi ingredientai:
-
Tortilijos4 vnt.
-
Konservuotos pupelės300 gramų
-
Konservuoti kukurūzai300 gramų
-
Sūris150 gramų
-
Pomidorai2 vnt.
-
Druska1/2 arbatinio šaukštelio
-
Vištienos filė400 gramų
-
Svogūnas1 vnt.
-
Česnakas1 skiltelė
-
Augalinis aliejus3 valgomieji šaukštai
-
Petražolės10 gramų
Reklama
Gaminimo eiga
-
1. Nuotraukoje prieš jus - visi reikalingi ingredientai. -
2. Kad būtų greičiau ir patogiau, vištienos filė supjaustykite nedideliais gabalėliais, sudėkite į puodą su vandeniu ir išvirkite, kol iškeps. -
Reklama
-
3. Svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais. Česnaką taip pat nulupkite ir supjaustykite plonomis riekelėmis. -
4. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų, sudėkite svogūnų pusžiedžius ir česnaką - kepinkite ant stiprios ugnies, maišydami mentele, apie 4 minutes. -
Reklama
-
5. Šviežius pomidorus supjaustykite mažais kubeliais. -
6. Į keptuvę suberkite pomidorus, įdėkite 3 valg. š. pupelių padažo. Troškinkite viską kartu ant vidutinės ugnies apie 5 minutes. -
Reklama
-
7. Virtą filė supjaustykite mažais kubeliais. -
8. Į keptuvę prie kitų ingredientų sudėkite pupeles (be skysčio), kukurūzus (taip pat be skysčio) ir virtos vištienos gabalėlius. -
Reklama
-
9. Įdėkite smulkintų šviežių petražolių, pasūdykite. Išmaišykite. Po 3 minučių nukelkite keptuvę nuo ugnies. -
10. Sūrį sutarkuokite stambia tarka. -
Reklama
-
11. Tortiliją pašildykite sausoje keptuvėje, kad suminkštėtų ir nelūžtų vyniojant. Į centrą dėkite 1/4 viso įdaro ir pabarstykite tarkuotu sūriu. -
12. Suvyniokite tortilijas, užlenkdami kraštus, ir sudėkite į sausą keptuvę. Kepinkite buritus ant vidutinės ugnies po 3-4 minutes iš abiejų pusių. -
13. Perkelkite buritus į lėkštę. -
Reklama
-
14. Patiekite iš karto. Skanaus!Šaltinis: povar.ruRecepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)Ačiū už jūsų įvertinimą!
-
Reklama
Šiandien populiariausi receptai
-
Reklama



















