Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais

Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais

5 (1 įvertinimai)

5

Porcijos

1 val. 30 min.

Gaminamo laikas

Apie receptą

Kalakutiena ne veltui laikoma dietiškiausia. Todėl kalakutienos sultinyje virta sriuba yra itin sveika ir skani. Čia žiediniai kopūstai puikiai dera su kitomis daržovėmis. Kalakutienos žiedinių kopūstų sriuba yra labai paprasta ir gana greitai paruošiama. Kalakutienos sultinį reikėtų išvirti, nukošti. Visas daržoves ir ryžius paeiliui sudėkite į puodą su sultiniu. Virkite, kol visi ingredientai bus paruošti. Šią kvapnią, sriubą galima rekomenduoti vaikiškam ir dietiniam maistui.

Paskirtis: Sriubų receptai
Receptai pagal ingridientus: # Paukštiena / # Daržovės
  • Reikalingi ingredientai:

  • Kalakutienos sparnelis
    500 gramų
  • Žiediniai kopūstai
    200 gramų
  • Svogūnai
    1 vnt
  • Morkos
    1 vnt
  • Saldžioji paprika
    0,5 vnt
  • Bulvės
    2 vnt
  • Ryžiai
    2 šaukštai
  • Saulėgrąžų aliejus
    20 ml
  • Krapai
    5 gramai
  • Druska
    1 arbatinis šaukštelis
  • Kaip pagaminti
  • Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais
    1. Užvirinkite kalakutienos sultinį. Aš naudoju sparnus, bet jūs galite naudoti bet kurią dalį.
  • Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais
    2. Sultinį nukoškite, o mėsą kol kas dėkite į lėkštę. Bulves nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Supilkite į dubenį su sultiniu. Padėkite puodą ant viryklės, pradėkite virti sriubą.
  • Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais
    3. Morkas ir svogūnus nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite. Sudėkite į keptuvę su rafinuotu saulėgrąžų aliejumi. Troškinkite daržoves ant silpnos ugnies maišydami 7-8 minutes.
  • Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais
    4. Tada į puodą sudėkite svogūnus ir morkas. Tęskite sriubos virimą.
  • Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais
    5. Ryžius nuplaukite ir sudėkite į verdančią sriubą. Žiedinį kopūstą padalinkite į žiedynus ir nuplaukite. Sudėkite į puodą.
  • Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais
    6. Papriką nuplaukite, supjaustykite juostelėmis ir sudėkite į puodą.
  • Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais
    7. Sriubą pasūdykite pagal skonį ir virkite, kol bus paruošti visi ingredientai.
  • Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais
    8. Į paruoštą sriubą suberkite smulkintus krapus arba petražoles.
  • Kalakutienos sriuba su žiediniais kopūstais
    9. Kalakutienos kalafiorų sriuba paruošta. Pirmiausia patiekite pietų metu. Į kiekvieną lėkštę įdėkite po gabalėlį virtos kalakutienos.
    Daugiau panašių receptų rasite paspaudę ČIA!
    Šaltinis: povar.ru
Rekomenduojami receptai