Cukinijų pica be miltų keptuvėje

Cukinijų pica be miltų keptuvėje

5 (3 įvertinimai)

4 Porcijos
30 min.

Apie receptą

Cukinijų pica keptuvėje yra daug švelnesnė ir sveikesnė nei įprasta pica. Ši pica paruošiama daug greičiau ir paprasčiau. Tai puikūs naminiai pusryčiai, pietūs ar vakarienė! Picos užpilai gali būti skirtingi, nesvarbu, ką turite šaldytuve. Greita, paprasta ir skanu! Minimalus miltų ir kalorijų kiekis. Jei pageidaujama, picą galima kepti orkaitėje.

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės
Reklama
Desrainis24.lt
Desrainis24.lt
  • Reikalingi ingredientai:

  • Cukinija
    1 vnt (200 gramų)
  • Kiaušiniai
    2 vnt
  • Avižinės kruopos
    2 šaukštai
  • Pomidorų padažas
    1 šaukštas
  • Dešra
    50 gramų
  • Pomidorai
    2 vnt
  • Mocarela sūris
    100 gramų
  • Druska
    pagal skonį
  • Aliejus
    1 šaukštas
Reklama
Gaminimo eiga
  • Paruoškite visus reikalingus ingredientus.
    1. Paruoškite visus reikalingus ingredientus.
  • Cukiniją sutarkuoti, pasūdyti ir palikti 5-10 min.
    2. Cukiniją sutarkuoti, pasūdyti ir palikti 5-10 min.
  • Reklama
  • Pasibaigus laikui, kai cukinija išskirs sultis, jas gerai išspauskite. Grąžinkite cukinijas be sulčių į indą, sudėkite kiaušinius ir aviž...
    3. Pasibaigus laikui, kai cukinija išskirs sultis, jas gerai išspauskite. Grąžinkite cukinijas be sulčių į indą, sudėkite kiaušinius ir avižinius dribsnius. Visus ingredientus gerai išmaišykite.
  • Cukinijų tešlą dėkite į gerai įkaitintą keptuvę su aliejumi ir kepkite ant silpnos ugnies iki auksinės rudos spalvos iš vienos pusės.
    4. Cukinijų tešlą dėkite į gerai įkaitintą keptuvę su aliejumi ir kepkite ant silpnos ugnies iki auksinės rudos spalvos iš vienos pusės.
  • Reklama
  • Mentele atsargiai apverskite.
    5. Mentele atsargiai apverskite.
  • Aptepkite pomidorų padažu.
    6. Aptepkite pomidorų padažu.
  • Reklama
  • Išdėliokite dešros griežinėlius.
    7. Išdėliokite dešros griežinėlius.
  • Tada pomidorų griežinėliai.
    8. Tada pomidorų griežinėliai.
  • Reklama
  • Viską apibarstyti tarkuotu sūriu ir po dangčiu pakepti dar 5-7 minutes, kol išsilydys sūris.
    9. Viską apibarstyti tarkuotu sūriu ir po dangčiu pakepti dar 5-7 minutes, kol išsilydys sūris.
  • Paruoštą picą perkelkite į lėkštę.
    10. Paruoštą picą perkelkite į lėkštę.
  • Reklama
  • Picą supjaustykite gabalėliais ir patiekite. Gero apetito!
    11. Picą supjaustykite gabalėliais ir patiekite. Gero apetito!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (3 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai