Cukinijų omletas mikrobangų krosnelėje

5 (1 įvertinimai)

1 Porcija

10 min.

Apie receptą

Jei mėgstate omletą pusryčiams ar užkandžiui, bet pavargote nuo įprasto, paįvairinkite jį cukinijomis. Jis skanus ir sveikas. O kad nesugaištume daug laiko, gaminame mikrobangų krosnelėje. Puikūs, greiti pusryčiai, tinkantys visiems be išimties. Omletas kepdamas šiek tiek pakils, bet vėliau nusės, tai normalu. Net ir po to jis nepraras oro struktūros. Cukinijas būtinai nuspauskite, kitaip omletas bus vandeningas. Galima dėti bet kokių žalumynų.

Paskirtis: Receptai pusryčiams

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Kiaušinis

2 vnt
Pienas

40 mililitrų (8 arbatiniai šaukšteliai)
Druska

pagal skonį
Žalumynai

pagal skonį (džiovinti)
Cukinijos

50 gramų
Sviestas

pagal skonį

Reklama

Gaminimo eiga

1. Paruoškite visus reikalingus ingredientus omletui su cukinijomis.
2. Į dubenį įmuškite kiaušinius, supilkite pieną ir suberkite žoleles. Viską išmaišykite šakute iki vientisos masės.
Reklama
3. Cukiniją sutarkuoti vidutine tarka, nuspausti skystį ir sudėti į kiaušinių masę. Viską pasūdyti ir išmaišyti.
4. Formą, kuri tinka mikrobangų krosnelei, ištepkite sviestu ir supilkite į ją omleto masę. Masės turi būti ne daugiau kaip 2/3 formos tūrio.
Reklama
5. Cukinijų omletą įdėkite į mikrobangų krosnelę ir kepkite 800 W galioje 3 minutes. Iš karto patiekite gatavą omletą.
6. Skanaus!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama