Brokolių blynai su sūriu

5 (1 įvertinimai)

5 Porcijos

1 val.

Apie receptą

Dietiniai blynai šiais laikais tapo labai populiarūs. Šis receptas išmokys pasigaminti brokolių su sūriu blynus. Labai lengvi ir purūs! Receptą rekomenduoju visiems, kurie laikosi dietos! Šiam patiekalui gaminti naudojau parmezano sūrį. Manau, kad jis tikrai puikiai dera su brokoliais ir puikiai tinka kepiniams. Galite naudoti bet kokį kitą mėgstamą sūrį. Laimingo gaminimo!

Paskirtis: Pietų receptai

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės / # Miltai

Reklama

Reikalingi ingredientai:
Brokoliai

200 gramų
Kiaušiniai

3 vnt
Miltai

1 puodelis
Kefyras

1 puodelis
Parmezanas

100 gramų
Kepimo soda

1 šaukštelis
Česnakai

1 skiltelė

Reklama

Gaminimo eiga

1. Brokolius kruopščiai nuplaukite vėsiame vandenyje. Tada supilkite į verdantį vandenį ir virkite 7 minutes. Daržoves sutrinkite kuo smulkiau.
2. Dubenyje išplakame kiaušinius su druska. Supilkite kefyrą, įdėkite sodos, užgesintos actu. Suberkite miltus. Viską tinkamai išmaišykite. Tada sumaišykite tešlą su brokoliais ir tarkuotu sūriu
Reklama
3. Padėkite keptuvę ant ugnies. Supilkite augalinį aliejų. Blynus apkepkite iš abiejų pusių. Mes užtikriname, kad jie nesudegtų.
4. Patiekite blynus su grietine ir šviežiomis žolelėmis. Šviežius pomidorus susmulkinau, kad patiekalas būtų dar patrauklesnis.
Reklama
5. Gero apetito!
Šaltinis: povar.ru

Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)

Ačiū už jūsų įvertinimą!
Reklama