Šviežių kopūstų ir paprikų salotos

Šviežių kopūstų ir paprikų salotos

5 (1 įvertinimai)

3 Porcijos
20 min.

Apie receptą

Skanios ir maistingos salotos iš šviežių kopūstų ir paprikos ruošiamos pridedant obuolių ir pagardintos augaliniu aliejumi. Įdėkite žalumynų pagal skonį (geriausiai tinka svogūnų laiškai). Labai mėgstu ruošti salotas, ypač šaltuoju metų laiku, kai organizmui ypač reikia vitaminų. Šviežių kopūstų ir paprikų salotos su obuoliu yra puikus užkandis net vakare. Salotos pagardinamos augaliniu aliejumi ir paruošiamos vos per 20 minučių.

Paskirtis: Salotų receptai
Receptai pagal ingredientus: # Daržovės / # Vaisiai
Reklama
  • Reikalingi ingredientai:

  • Kopūstai
    300 gramų
  • Paprika
    1 vnt
  • Obuolys
    1 vnt
  • Žalumynai
    pagal skonį
  • Aliejus
    pagal skonį
  • Morkos
    pagal skonį
  • Cukrus
    1 žiupsnelis
Reklama
Gaminimo eiga
  • Pateiktų ingredientų derinys yra labai sėkmingas, o obuolys suteikia ypatingą skonį.
    1. Pateiktų ingredientų derinys yra labai sėkmingas, o obuolys suteikia ypatingą skonį.
  • Kopūstą susmulkinkite, sutrinkite rankomis ir sudėkite į dubenį. Įberkite žiupsnelį cukraus, dar kartą išmaišykite, kurį laiką taip palik...
    2. Kopūstą susmulkinkite, sutrinkite rankomis ir sudėkite į dubenį. Įberkite žiupsnelį cukraus, dar kartą išmaišykite, kurį laiką taip palikite.
  • Reklama
  • Morkas sutarkuokite vidutine tarka, tada suberkite į kopūstą ir išmaišykite.
    3. Morkas sutarkuokite vidutine tarka, tada suberkite į kopūstą ir išmaišykite.
  • Obuolys suteiks ypatingo skonio ir reikalingos rūgšties (vietoj acto). Taip pat sutarkuokite  ir pridėkite prie likusių ingredientų. Įber...
    4. Obuolys suteiks ypatingo skonio ir reikalingos rūgšties (vietoj acto). Taip pat sutarkuokite ir pridėkite prie likusių ingredientų. Įberkite druskos pagal skonį.
  • Reklama
  • Paskutinis etapas – paprikos įdėjimas. Supjaustykite kubeliais ir sudėkite į salotas. Kontrastingai naudokite raudonas paprikas (paprikų ...
    5. Paskutinis etapas – paprikos įdėjimas. Supjaustykite kubeliais ir sudėkite į salotas. Kontrastingai naudokite raudonas paprikas (paprikų spalva nepakeis salotų skonio).
  • Susmulkinkite svogūnų laiškus ir suberkite į salotas. Įpilkite augalinio aliejaus ir viską gerai išmaišykite.
    6. Susmulkinkite svogūnų laiškus ir suberkite į salotas. Įpilkite augalinio aliejaus ir viską gerai išmaišykite.
  • Reklama
  • Vos 20 minučių ir salotos paruoštos!
    7. Vos 20 minučių ir salotos paruoštos!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
Babos receptai
Autorius: Babos receptai

„Babos receptai“ – tai ne vieno žmogaus, o ištisos kartų išminties kolekcija. Čia rasite autentiškus, laiko patikrintus patiekalus, kuriuos mūsų močiutės ir prosenelės gamino dešimtmečiais. Šie receptai yra kruopščiai renkami ir išsaugomi, siekiant perduoti lietuvių kulinarinį paveldą. Kiekvienas patiekalas pasižymi paprastumu, natūraliais ingredientais ir garantuotu skoniu, kuris primena vaikystę. Tai klasika, kuri niekada nepaves ir kuria galima pasitikėti. Sekite Facebook

  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai