Cukinijų suflė su sūrio užpilu

Cukinijų suflė su sūrio užpilu

5 (1 įvertinimai)

6-7 Porcijos
1 val.

Apie receptą

Paruoškime švelnų purų suflė iš orkaitėje keptų cukinijų. Puikus vasaros patiekalas lengviems pietums ar vakarienei, o dar ir sveikas. Paruošti bus taip paprasta, kad pagaminti pavyks net ir nepatyrusiai šeimininkei. Cukinijų suflė galima patiekti kaip atskirą patiekalą arba kaip garnyrą.

Receptai pagal ingredientus: # Daržovės
Reklama
  • Reikalingi ingredientai:

  • Cukinijos
    3 vnt (jauni)
  • Grietinėlė
    200 mililitrų (20%)
  • Kietasis sūris
    100 gramų
  • Kiaušiniai
    3 vnt
  • Miltai
    2 šaukštai
  • Sviestas
    20 gramų
  • Druska
    pagal skonį
  • Šviežiai malti pipirai
    pagal skonį
Reklama
Gaminimo eiga
  • Paruoškite visus reikalingus ingredientus, įskaitant druską ir pipirus.
    1. Paruoškite visus reikalingus ingredientus, įskaitant druską ir pipirus.
  • Cukinijas nuplaukite, nulupkite ir sutarkuokite stambia tarka.
    2. Cukinijas nuplaukite, nulupkite ir sutarkuokite stambia tarka.
  • Reklama
  • Kiaušinius padalinkite į baltymus ir trynius.
    3. Kiaušinius padalinkite į baltymus ir trynius.
  • Sūrį sutarkuokite su stambia tarka. 1/3 dalį atidėkite viršutinei sūrio plutai, likusią dalį sumaišykite su tryniais. Baltymus išplakti i...
    4. Sūrį sutarkuokite su stambia tarka. 1/3 dalį atidėkite viršutinei sūrio plutai, likusią dalį sumaišykite su tryniais. Baltymus išplakti iki standžių putų.
  • Reklama
  • Į cukinijas sudėkite trynius su sūriu, grietinėlę, miltus, druską ir pipirus pagal skonį. Išmaišykite.
    5. Į cukinijas sudėkite trynius su sūriu, grietinėlę, miltus, druską ir pipirus pagal skonį. Išmaišykite.
  • Galiausiai švelniai įmaišykite išplaktus baltymus. Tai turėtų būti puri masė.
    6. Galiausiai švelniai įmaišykite išplaktus baltymus. Tai turėtų būti puri masė.
  • Reklama
  • Formą ištepti sviestu, supilti masę.
    7. Formą ištepti sviestu, supilti masę.
  • Viršų pabarstykite tarkuotu sūriu ir pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 30 minučių.
    8. Viršų pabarstykite tarkuotu sūriu ir pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 30 minučių.
  • Reklama
  • Kai troškinys bus paruoštas, išjunkite orkaitę ir palikite 10-15 minučių. Tada galite patiekti. 
Skanaus!
    9. Kai troškinys bus paruoštas, išjunkite orkaitę ir palikite 10-15 minučių. Tada galite patiekti.
    Kai troškinys bus paruoštas, išjunkite orkaitę ir palikite 10-15 minučių. Tada galite patiekti. 
Skanaus!
    9. Skanaus!
    Šaltinis: povar.ru
    Recepto įvertinimas 5/5 (1 įvertinimai)
    Ačiū už jūsų įvertinimą!
  • Reklama
  • Reklama
Rekomenduojami receptai